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• 總做噩夢(mèng)是怎么回事

  患者：您好，我總是做噩夢(mèng)是怎么回事兒呢？藥師：您好！做噩夢(mèng)的原因還是比較多，可能和我們的睡眠姿勢(shì)有關(guān)，比如趴著睡、蒙被子睡，手壓胸口、房間密閉不透風(fēng)等都可能導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)呼吸困難、大腦缺氧，引起大腦內(nèi)相關(guān)神經(jīng)細(xì)胞興奮，從而產(chǎn)生噩夢(mèng)。也可能和精神壓力有關(guān)，我們經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)境是心理的一種反應(yīng)，生活壓力和工作壓力太大，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常做噩夢(mèng)。當(dāng)人身體勞累的時(shí)候，噩夢(mèng)是會(huì)經(jīng)常找的，俗話說(shuō)的“陽(yáng)氣太輕”。經(jīng)常做噩夢(mèng)的人應(yīng)該改善自己的不良睡眠習(xí)慣，選擇舒適、正確的睡眠體位，臥室不要太密閉，被子也不要蓋得太厚；減輕自己的精神壓力，俗話說(shuō)“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，適當(dāng)放松心情，減少不必要的思慮。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，飲食方面要清淡營(yíng)養(yǎng)，不可以暴飲暴食，多曬曬太陽(yáng)，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體魄。

  

  01:20
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2128次

• 麻醉手術(shù)一般多久才醒

  麻醉后患者蘇醒時(shí)間與藥物代謝，手術(shù)時(shí)間長(zhǎng)短，病情危重程度等等相關(guān)。胃腸鏡檢查，無(wú)痛人流等門(mén)診麻醉患者，由于手術(shù)時(shí)間短，麻醉時(shí)間也較短，一般會(huì)在術(shù)后10到30分鐘內(nèi)蘇醒，外科手術(shù)時(shí)間較長(zhǎng)，患者病情輕重程度不同，麻醉時(shí)間長(zhǎng)短也不同，蘇醒時(shí)間也會(huì)不同，一般會(huì)在三十分鐘，到兩個(gè)小時(shí)內(nèi)蘇醒。對(duì)于一些危重、重大手術(shù)的患者，比如腸梗阻所導(dǎo)致的感染性休克，心臟搭橋術(shù)、肝移植術(shù)等等，術(shù)后要去重癥監(jiān)護(hù)室繼續(xù)進(jìn)行治療，繼續(xù)使用鎮(zhèn)痛藥物、鎮(zhèn)靜藥物，待患者病情好轉(zhuǎn)后，再停用藥物使患者蘇醒。

  

  01:44
  韓沖芳 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-06 8200次

• 做噩夢(mèng)了怎么辦
  做噩夢(mèng)，即是我們所說(shuō)的恐怖夢(mèng)和夢(mèng)魘現(xiàn)象，這種情況多發(fā)生于快速的眼動(dòng)周期，這種情況下會(huì)有一些比較活躍的強(qiáng)烈的夢(mèng)境，引起心里的恐懼和身體的躁動(dòng)。一般這種情況在突然醒來(lái)之后多緩解迅速，定神之后癥狀就會(huì)迅速的緩解，有的人會(huì)出現(xiàn)一些大汗和心跳加速的現(xiàn)象，當(dāng)時(shí)是能夠很清楚的回憶到夢(mèng)中的經(jīng)歷的。這種噩夢(mèng)情況如果頻繁發(fā)作提示，可能有夢(mèng)魘情況的話，可能是一種癥狀性的診斷。有的人是因?yàn)楸旧碛幸恍┚裾系K或者是明顯的受到精神刺激的，是容易頻繁發(fā)作的，需要及時(shí)糾正相應(yīng)的精神障礙和緩解精神刺激。在過(guò)度勞累和飲酒后是更為多見(jiàn)的，如果長(zhǎng)時(shí)間發(fā)生這種夢(mèng)魘的患者，應(yīng)該精神科進(jìn)行專科的疏導(dǎo)治療，必要時(shí)應(yīng)用一些安神助眠，改善情緒的藥物來(lái)長(zhǎng)期服用緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-04-27 15916次

• 每天做噩夢(mèng)
  做噩夢(mèng)如果表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)，高度煩躁不安的夢(mèng)境，夢(mèng)境體驗(yàn)比較真實(shí)，導(dǎo)致覺(jué)醒，覺(jué)醒以后能夠詳細(xì)地描述做夢(mèng)的內(nèi)容，噩夢(mèng)的內(nèi)容，而且夢(mèng)的內(nèi)容往往集中在對(duì)自身的具體危險(xiǎn)，也可以涉及到一些悲傷的主題，當(dāng)這些夢(mèng)呈現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，往往表現(xiàn)焦慮，恐懼，害怕，尷尬，憤怒，厭惡，或者是情緒低落等這樣的表現(xiàn)的時(shí)候，有可能是夢(mèng)魘。夢(mèng)魘是一種常見(jiàn)的異態(tài)睡眠，它主要就是反復(fù)的做噩夢(mèng)，而且被驚醒，煩躁不安，能夠回憶當(dāng)時(shí)的夢(mèng)。往往發(fā)生在比較小的孩子身上，比如說(shuō)最早發(fā)生在兩歲半左右的孩子身上，大約60-70%的孩子都會(huì)偶爾有這種噩夢(mèng)。50%-80%的成人有一次或者多次的這樣的經(jīng)歷。但是偶爾的這種噩夢(mèng)，我們不叫它夢(mèng)魘，而青春期的孩子也會(huì)出現(xiàn)。所以說(shuō)如果說(shuō)是出現(xiàn)這樣的情況，一方面來(lái)說(shuō)，偶爾出現(xiàn)的話，我們不需要治療。如果說(shuō)這種情況頻繁出現(xiàn)，造成了明顯困擾的時(shí)候就需要治療。一般治療包括心理治療和藥物治療。心理治療以認(rèn)知行為療法為主，對(duì)于某一些噩夢(mèng)進(jìn)行重述，意向重述來(lái)進(jìn)行調(diào)整治療，或者是一些暴露療法，也可以治療這樣的一個(gè)狀態(tài)。而藥物治療，如果說(shuō)是這個(gè)夢(mèng)嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)、生活、工作，我們可以使用小劑量的藥物，例如說(shuō)使用哌唑嗪來(lái)改善睡眠，減少因?yàn)橐恍﹦?chuàng)傷造成的噩夢(mèng)發(fā)作，其他藥物像利培酮，曲唑酮也有相關(guān)的使用的一些報(bào)道。?
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:34”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2021-07-15 197248次

• 白天做噩夢(mèng)
  夢(mèng)是人的一種心理情緒或者心理狀態(tài)的一種反應(yīng)，一般大家經(jīng)常是晚上做夢(mèng)，偶爾也會(huì)白天做夢(mèng)。白天做夢(mèng)的情況一般都是跟周圍的環(huán)境，某些事物，某些特定的事情，或者是剛剛發(fā)生的特別有刺激性的事物等刺激人體的神經(jīng)中樞而產(chǎn)生的夢(mèng)境。還有就是跟睡姿有關(guān)，比如說(shuō)睡姿不舒服，手壓住了心臟或者是側(cè)睡時(shí)，心臟受壓等都會(huì)導(dǎo)致出
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-07 12631次

• 每天做噩夢(mèng)
  人在晚上睡眠的時(shí)候，因?yàn)榘滋焯^(guò)于緊張，大腦在晚上依然保持活躍，就會(huì)做夢(mèng)。讓人產(chǎn)生恐懼的夢(mèng)境就是噩夢(mèng)。晚上做噩夢(mèng)很容易驚醒，影響睡眠時(shí)間及睡眠質(zhì)量，是患者不能得到充足的睡眠，白天就會(huì)沒(méi)有精神工作或?qū)W習(xí)，長(zhǎng)期以往還容易讓人感到焦慮，甚至對(duì)生活產(chǎn)生很嚴(yán)重的影響。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-19 8198次

• 經(jīng)常做噩夢(mèng)被嚇醒原因？
  多久了？
  鄧燕 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2021-01-07 1400次

• 每天做噩夢(mèng)
  你好，根據(jù)您所描述的情況，首先你要放寬心態(tài)，睡覺(jué)之前泡泡腳，處理好家庭內(nèi)部的關(guān)系，必要時(shí)可以進(jìn)行藥物的治療。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-04-16 900次