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• 中老年骨質(zhì)疏松吃什么鈣片

  主要是要看鈣片到體內(nèi)以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內(nèi)以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機(jī)鈣，在體內(nèi)可能不太容易分解，也不易吸收，其實(shí)最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內(nèi)也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會(huì)比較低一些，可能得吃五六片，才能達(dá)到有效的濃度。當(dāng)然吃鈣片的同時(shí)，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結(jié)合其他的藥物，可能對(duì)于防止骨質(zhì)疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。

  

  01:28
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 5964次

• 中老年口服鈣片能緩解骨質(zhì)疏松嗎

  答案是肯定的。因?yàn)槿说墓琴|(zhì)高峰期，一般是在30多歲，35到38歲之間，事實(shí)上在青年，比如20多歲時(shí)候，骨質(zhì)的骨量并不是最好的。一般骨質(zhì)的高峰期是在30多歲，但我們?yōu)槭裁凑f早補(bǔ)鈣有幫助呢，因?yàn)樵?0多歲之后，骨質(zhì)就開始走下坡路了。所以需要補(bǔ)鈣的時(shí)候，往往比我們想象的要早，并不是說已經(jīng)五六十，然后發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松的時(shí)候再補(bǔ)，這時(shí)候才是必要的。而是更早一點(diǎn)，比如40多的時(shí)候就開始補(bǔ)，可以延緩骨質(zhì)的流失，最后改善在年齡更大的時(shí)候，骨質(zhì)疏松的程度，所以是有幫助的。一般來說，建議你要是保健意識(shí)比較好，可以40多歲時(shí)候就開始補(bǔ)鈣，像液體鈣像鈣片什么的，定期吃一吃肯定是有幫助的。

  

  01:25
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 4876次

• 中老年尿失禁
  這要分男性和女性，女性尿失禁很多就是因?yàn)槟昙o(jì)的增長(zhǎng)，或是肥胖或者多次妊娠，所以導(dǎo)致尿失禁，尿動(dòng)力學(xué)可以有效的評(píng)估尿失禁的程度，然后做一個(gè)進(jìn)一步的處理。對(duì)于尿失禁，建議大家可以做tvt或者tvto手術(shù)，可以有效的緩解尿道中段的張力，可以將尿失禁控制在一個(gè)正常的程度內(nèi)，可以將排尿控制正常，對(duì)于尿失禁的患者，建議早期去做盆底肌群鍛煉，這樣可以有效的控制排尿，對(duì)于女性的尿失禁基本就是tvt或tvto。對(duì)于男性尿失禁，可能更多的是假性尿失禁，是由前列腺增生導(dǎo)致膀胱梗阻，導(dǎo)致排尿困難，建議這種情況可以注意前列腺藥物口服，可以有效的改善尿失禁程度。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-01 2947次

• 中老年耳聾頭暈
  中老年人出現(xiàn)耳聾、頭暈的情況考慮可能是腦供血不足，是由于腦動(dòng)脈粥樣硬化所引起的，不排除有腦梗塞的可能性。建議到醫(yī)院查一下頭顱ct、頭顱多普勒，可以明確診斷，對(duì)癥治療。可以口服活血通絡(luò)的藥物，比如銀杏葉膠囊、西比靈，配合口服的降脂藥，如辛伐他汀和抗血小板聚集的藥，比如阿司匹林來治療。建議測(cè)量一下血壓，觀察是否有高血壓。平時(shí)的飲食一定要注意清淡，低鹽，低脂，多喝水，少吃辛辣，生冷，油膩的食物。避免過度勞累和精神緊張，要規(guī)律作息，避免熬夜，避免情緒激動(dòng)，保持血壓的正常穩(wěn)定。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 1862次

• 中老年骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，主要以人體內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)，是一種代謝性骨病變，骨骼變脆、結(jié)構(gòu)被破壞，主要是以骨骼疼痛、容易骨折為特征，主要發(fā)生在中老年人。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-31 1188次

• 中老年怎么養(yǎng)生
  中老年一般可通過合理飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、調(diào)整心情、定期體檢等方式養(yǎng)生，如果出現(xiàn)了異常情況，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。1、合理飲食：中老年想要養(yǎng)生，應(yīng)注意合理飲食，增加蔬菜、水果、全谷物、豆類等膳食纖維食物的攝入，每天攝入一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦肉、魚肉、雞肉等，減少油膩、高鹽食物的攝入，比如炸雞、肥
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-27 0次

• 中老年腰疼怎么緩解
  可以針灸理療推拿按摩，睡硬板床，做燕子飛
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-03-11 1201次

• 中老年疝氣的治療
  這個(gè)一般就是手術(shù)治療，可以做微創(chuàng)的。
  魏杰華 副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-25 902次