問晚上睡不著 睡著了做噩夢(mèng)怎么辦
2020-03-12 2812次
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因,一種原因由于一些疾病引起來的,比如血壓高,軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠,那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因,總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo),重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了,包括:第一,比如像是肝病的原因引起的,像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠,這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二,像膽氣怯弱,這些人比較膽小,外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了,睡眠特別淺,這個(gè)叫膽氣弱。第三,胃腸功能不好的,比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬,吃的比較飽,吃的比較多,它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四,氣血不足的人,特別是脾胃,脾氣血不足,特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好,長(zhǎng)期以來導(dǎo)致脾虛。第五,像一些中老年女性朋友比較常見的,中醫(yī)叫心腎不交,就是陰虛火旺,可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型,我們要辨證施治,給予不同的治療方案。02:11
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晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦晚上睡不著的原因,首先要看有沒有心理因素,有些病人白天工作勞累,顧不上想不愉快的事,晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會(huì)表現(xiàn)出來,病人會(huì)感到煩躁、焦慮、睡眠困難,都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒有心理因素,睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺,甚至坐起來才好點(diǎn),考慮會(huì)不會(huì)有心衰,如果反復(fù)發(fā)作,應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒有其他方面原因,比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳,應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。01:22
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寶寶晚上發(fā)燒睡著了怎么辦寶寶晚上發(fā)燒睡著了,應(yīng)該結(jié)合具體情況給予相應(yīng)處理。如果寶寶發(fā)燒的原因比較明確,病情也不重,生命體征也是穩(wěn)定的,尤其是普通感冒引起的發(fā)燒,孩子睡著了可以先觀察,不給予特殊的處理。但是如果發(fā)燒的原因不明確,或者病人睡著以后呼吸是明顯急促的,這些情況下建議去醫(yī)院就診,評(píng)估病情,給予相應(yīng)的處理,尤其是高燒的時(shí)候需要使用退燒藥進(jìn)行治療。另外對(duì)于細(xì)菌感染等相關(guān)情況引起的發(fā)燒,也需要盡早的治療;比如細(xì)菌性肺炎,建議盡早使用敏感的抗生素進(jìn)行治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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晚上睡不著了怎么辦經(jīng)常的出現(xiàn)晚上睡不著覺這種情況,在日常的生活里,在睡覺之前多做一些體育運(yùn)動(dòng),這樣是可以促進(jìn)睡眠。最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶,也是可以起到睡眠作用。經(jīng)常睡不著覺這種情況,是屬于神經(jīng)功能紊亂,是與日常的生活壓力過大,情緒緊張,過度勞累,有很大的關(guān)系??梢钥诜采裱a(bǔ)腦液治療,在睡眠之前也可以服用谷維素來促進(jìn)睡眠。患者在日常的生活里,要保持有一個(gè)樂觀的心情和心態(tài),避免精神壓力過大,避免情緒緊張和過度勞累,這樣都是可以改善睡眠質(zhì)量?;颊咴谒X之前,最好要少喝容易興奮的飲品,比如濃茶或者是咖啡,這樣的飲品要少喝一些。在日常的生活里,要多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃過于油膩的食物,少吃刺激性的食物,這樣都是有助于睡眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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晚上老是睡不著,睡著了就做夢(mèng)晚上老是睡不著,睡著了就做夢(mèng)可能是神經(jīng)衰弱引起的,也可能是抑郁癥導(dǎo)致的,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱是長(zhǎng)期緊張或高壓力下產(chǎn)生的心理疾病,發(fā)病原因可能與經(jīng)濟(jì)壓力過大、事業(yè)發(fā)展不順等有關(guān),患病后患者一般表現(xiàn)為精神易興奮、腦力易疲乏等,還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)晚上老是睡不著,睡著了就做夢(mèng)
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半夜睡不著吃點(diǎn)東西就睡著了怎么回事怎么辦半夜睡不著吃點(diǎn)東西就睡著了可能是饑餓、低血糖、胃炎等原因?qū)е?,可以通過一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。1、饑餓:有些人為了減肥晚上不吃飯,容易有饑餓感,會(huì)造成神經(jīng)興奮性增加,可引起睡眠不好的情況。建議采用合理的減肥方式,避免過度節(jié)食。2、低血糖:可能是營(yíng)養(yǎng)不足、藥物影響等原因所致,會(huì)導(dǎo)致血漿中的葡
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晚上失眠,然后睡著了吧, 就開始做噩夢(mèng)考慮神經(jīng)衰弱引起的
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我長(zhǎng)期晚上睡不著覺!難入眠有時(shí)睡著了就愛安神補(bǔ)腦液