問失眠，睡不著覺
2020-03-24 1824次
病情描述：
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喝酒睡不著覺怎么回事酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。
01:56
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-26 1933次
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每天睡不著覺怎么辦其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。
01:45
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-23 4062次
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為什么失眠睡不著覺引起失眠睡不著覺主要的原因是與日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，心事過多引起的神經(jīng)功能紊亂，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。同時(shí)，患者在日常的生活里要保持一個(gè)樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，避免生氣，這樣是可以改善睡眠的。同時(shí)，患者最好在日常的生活里多做體育運(yùn)動(dòng)，如游泳、踢足球、打籃球、跳舞、登山、跑步，這樣都會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，也是可以提高個(gè)人免疫力的，能夠提高睡眠質(zhì)量。最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的患者，在日常的生活里，要少吃辛辣，刺激性的食物，戒煙戒酒，同時(shí)，患者在睡眠之前要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。語音時(shí)長 1:06”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-03 6660次
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睡不著覺失眠看什么科如果患者睡不著覺總是出現(xiàn)失眠，建議這些患者可以到神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科就診，需要查明導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的病因。這些患者可以表現(xiàn)為入睡困難，睡眠維持困難，早醒和易醒等癥狀，此類患者可以對(duì)癥的應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物進(jìn)行治療。如果患者因?yàn)檫^度的緊張和焦慮導(dǎo)致出現(xiàn)了情感障礙，此類患者就需要運(yùn)用一些調(diào)整情緒方面的藥物。建議患者平時(shí)要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，患者盡量不要抽煙喝酒，在睡前也不能喝紅酒，不能吃巧克力和奶酪，患者不能吃一些比較辛辣的食物。語音時(shí)長 01:13”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-03-23 1810次
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失眠睡不著覺看什么科出現(xiàn)失眠睡不著覺，建議患者去看神經(jīng)內(nèi)科的。如果患者只是近幾天出現(xiàn)了失眠，那么不用過于擔(dān)心，要注意觀察，排除一些其他因素，比如是不是最近比較的焦慮，緊張，壓力比較大或者是工作，生活當(dāng)中出現(xiàn)了變故，對(duì)于這種短暫的睡眠障礙，在去除誘因之后，癥狀會(huì)很快緩解的。如果長期失眠是要引起重視的，因?yàn)樗邔?duì)人體是很重
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 429次
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睡不著覺失眠怎么辦睡不著覺失眠一般是由于睡前不良習(xí)慣、飲食不當(dāng)、心理因素、神經(jīng)衰弱、高血壓等原因引起的。可以通過生活調(diào)整、藥物治療等方法改善。如果癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)。1、睡前不良習(xí)慣：如果睡前有看手機(jī)或者電腦的習(xí)慣，電子屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)引起大腦神經(jīng)興奮，
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-09-20 0次
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失眠睡不著覺根據(jù)你的癥狀，考慮可能是神經(jīng)官能癥 容易出現(xiàn)失眠 心悸 胸悶 氣短乏力等其他癥狀 建議服用谷維素 葉酸 維生素B6.B12等藥物調(diào)解 注意休息 調(diào)解情緒 多吃水果蔬菜 適量運(yùn)動(dòng) 如有心理壓力 可咨詢專業(yè)心理醫(yī)生
姜婷婷
主治醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院
2020-04-14 1100次
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失眠晚上總是睡不著覺多久了
周曉婷
主治醫(yī)師沈陽市第六人民醫(yī)院
2021-01-16 2000次
