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• 女人每天吃阿膠的好處

  如果有氣血虛弱的癥狀，可以每天吃適量阿膠進行調(diào)理。女性朋友能起到美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚的作用，產(chǎn)后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復。阿膠還能夠治療和預防各種婦科疾病，比如月經(jīng)紊亂，畏寒怕冷等癥。但是建議服用阿膠要在醫(yī)生的指導下進行，不要過量。人體血液不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產(chǎn)。阿膠為補血佳品，作用緩和，能改善人體內(nèi)鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經(jīng)期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠中含有大量的膠原蛋白、多種氨基酸，可增強皮膚彈性，使皮膚鎖水功能更強。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫(yī)師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:58
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 4428次

• 吃堿性水果有什么好處

  每天都吃一些堿性水果，對人的身體也是有很大的幫助的。比如說可以達到保養(yǎng)皮膚的目的，因為水果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如維生素e和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果是非常好的。另外還有減緩衰老的作用，堿性水果除了含有我們一致的營養(yǎng)素外，還富含天然的植物化合物可以調(diào)節(jié)解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力。我們說多吃水果還可以預防疾病，降低血壓，減肥瘦身等等。建議平時可以多吃一些堿性水果，比如有檸檬、橘子、葡萄、蘋果、番茄等等，都是比較好的。

  

  01:23
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-09 24574次

• 每天吃一個蘋果有什么好處
  蘋果能促進腸蠕動，因為蘋果里面含有有機酸跟纖維素，兩種物質(zhì)都能夠使大便變得松軟，從而能夠促進大便的排泄。吃蘋果還能夠預防貧血，經(jīng)常吃蘋果是可以增加血紅素的，皮膚可以變得更加的紅潤細白，特別是貧血的患者，如果日常多吃蘋果能夠預防貧血。還有就是能夠緩解疲勞，如果每天吃一個蘋果，蘋果中含有大量的纖維素，可以維持身體血糖的平衡，所以感到困的時候可以吃一個蘋果來預防疲勞。
  語音時長 01:19”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-24 63312次

• 每天早上吃一個蘋果有什么好處
  說到蘋果，常聽大家在講：每天一個蘋果醫(yī)生就能遠離我。那么蘋果真的有這么大功效嗎？蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有活水之稱。有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑、柔嫩，此外蘋果是一種低熱量食物，每一百克只產(chǎn)生60千卡熱量，是減肥人士的最佳選擇。而且流行病學研究發(fā)現(xiàn)，每天吃蘋果可以幫助我們減少心血管疾病，哮喘，高血壓，糖尿病等多種疾病的風險。每天早上空腹吃一個蘋果身體也會有很大的改變。第一，能減肥，蘋果在空腹的情況下，可以減肥。第二，被人體吸收約半小時之后，自感精力充沛，早晨人一般都會有饑餓狀態(tài)，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養(yǎng)價值很高，空腹吃可有助消化。
  語音時長 1:47”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 58084次

• 每天吃一個蘋果有什么好處
  蘋果能促進腸蠕動，因為蘋果里面含有有機酸跟纖維素，兩種物質(zhì)都能夠使大便變得松軟，從而能夠促進大便的排泄。吃蘋果還能夠預防貧血，經(jīng)常吃蘋果是可以增加血紅素的，皮膚可以變得更加的紅潤細白，特別是貧血的患者，如果日常多吃蘋果能夠預防貧血。還有就是能夠緩解疲勞，如果每天吃一個蘋果，蘋果中含有大量的纖維素，可
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-27 599次

• 每天早上吃一個蘋果有什么好處
  說到蘋果，常聽大家在講：每天一個蘋果醫(yī)生就能遠離我。那么蘋果真的有這么大功效嗎？蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有活水之稱。有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑、柔嫩，此外蘋果是一種低熱量食物，每一百克只產(chǎn)生60千卡熱量，是減肥人士的最佳選擇。而且流行病學研究發(fā)現(xiàn)，每天吃蘋果可以幫助我們減少心血管疾
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-27 217次

• 寶寶吃蘋果有什么好處
  你好，根據(jù)你描述的情況，有助于生補充維生素，和氨基酸等。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-05-30 5001次

• 早上吃蘋果有什么好處
  應該飯后吃
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-09 1001次