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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見(jiàn)癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類(lèi)的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27458次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見(jiàn)，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來(lái)解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說(shuō)是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來(lái)確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 118116次

• 腸胃不好拉稀怎么調(diào)理
  一、調(diào)整飲食：詳細(xì)了解病人的飲食習(xí)慣及其與癥狀的關(guān)系，避免敏感食物，避免過(guò)量的脂肪及刺激性食物如咖啡、濃茶、酒精等，并減少產(chǎn)氣食物，如奶制品，大豆，扁豆等的攝取。二、心理和行為治療：對(duì)病人進(jìn)行耐心的解釋工作，具體包括心理治療，生物反饋療法等，對(duì)于有失眠，焦慮等癥狀者，可適當(dāng)給予鎮(zhèn)靜藥物。三、藥物治療：如洛哌丁胺或復(fù)方苯乙哌啶等，可改善腹瀉，需要注意便秘、腹脹等不良反應(yīng)。輕癥者可選用蒙脫石散等吸附劑，也就是思密達(dá)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  杜進(jìn)璇 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2018-09-10 3480次

• 腸胃不好怎么調(diào)理飲食
  首先考慮腸胃不好的病人，平時(shí)應(yīng)忌食辛辣、刺激性食物，規(guī)律飲食、少食多餐、避免暴飲暴食、避免飲酒、避免長(zhǎng)期口服對(duì)胃腸有刺激性的藥物。另外，平時(shí)多吃富含維生素C的水果和蔬菜，考慮維生素C對(duì)胃有一定的保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量能有效發(fā)揮胃的功能，增強(qiáng)抗病能力，因此可以多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜。平時(shí)避免喝咖啡、飲濃茶，清淡易消化飲食可以適當(dāng)減少胃腸的消化負(fù)擔(dān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-13 54521次

• 腸胃不好怎么調(diào)理飲食
  腸胃不好可以通過(guò)避免食用刺激性食物、充分咀嚼、定時(shí)定量等方法調(diào)理飲食，腸胃不好癥狀比較嚴(yán)重時(shí)建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因?qū)ΠY治療。1、避免食用刺激性食物：腸胃不好考慮與不潔飲食、精神壓力過(guò)大、器質(zhì)性病變等原因?qū)е?。飲食上要注意不能夠吃一些刺激性的食物，比如辣椒、咖啡等，這些食物容易刺激腸胃黏膜，導(dǎo)致
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 小孩腸胃不好拉稀怎么調(diào)理
  小孩腸胃不好拉稀多數(shù)是由于飲食不節(jié)制或者是疾病造成的消化不良，拉稀的情況一般主要通過(guò)調(diào)整孩子的飲食、使用思密達(dá)、媽咪愛(ài)等藥物以及及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水來(lái)調(diào)理。1、飲食方面的調(diào)理：對(duì)于小孩出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致腸胃不好拉稀的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該給小孩在飲食方面要注意選擇清淡、易消化、不油膩、無(wú)刺激，而且含有營(yíng)養(yǎng)比較豐富的
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-26 649次

• 孩子腸胃不好吃什么調(diào)理
  口服健胃消炎顆粒
  郭曉英 主任醫(yī)師寶清縣人民醫(yī)院

  2020-04-05 801次

• 腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理吃什么藥
  你的情況需要中藥調(diào)理
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-12 1001次