問你好醫(yī)生,我每天睡覺到凌晨4_5點左右腰
2020-04-02 713次
病情描述:
你好醫(yī)生,我每天睡覺到凌晨4_5點左右腰都會疼,而且喘氣都感覺不舒服,這種癥狀已經好多年了,但是白天沒事
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3點到5點睡覺老是醒怎樣調理如果是老年人,可能是因為睡眠時間短或每天睡得比較早,如果到3~5點鐘醒來以后,白天沒有犯困、沒精神等癥狀,而且每天睡眠時間能夠超過6小時,可以不用調理。因為這些人可能因為生活習慣睡眠周期不同,而經常出現(xiàn)3~5點睡醒,如果沒有其他癥狀,屬于正?,F(xiàn)象。如果病人睡眠時間明顯縮短,每天小于6小時,而且伴有犯困、沒精神、乏力等癥狀,應該考慮睡眠障礙,可以給予一些藥物進行治療,比如口服谷維素、安神補腦液等藥物,從而改善睡眠質量。01:46
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每天凌晨4點多醒來是什么原因包括以下幾個方面,一是工作的原因,有些人每天凌晨三四點鐘需要起來工作,長期以往養(yǎng)成生活習慣,一到凌晨4:00就不能入睡,這是長期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人,到凌晨三四點鐘就再也不能睡覺;還有睡眠障礙的病人,由于睡眠障礙、夢多、睡眠時間短,到每天凌晨三四點鐘就不能再睡。還有一些器質性疾病,比方心臟疾病,尤其在每天三四點鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時候,病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀;還有消化系統(tǒng)疾病,比如十二指腸球部潰瘍,在凌晨三四點鐘的時候,由于胃內排空,胃酸增多會刺激到十二指腸球部,引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點鐘睡醒的原因有很多,具體原因具體分析,根據(jù)情況來決定是哪一種類型。如果是器質性病變,應該及時到醫(yī)院進行就診;如果是生理性的或功能性的,要及時進行自我調節(jié),改善睡眠規(guī)律等治療。02:04
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睡覺到凌晨45點腰疼這種情況可見于是腰椎病變、腰肌勞損、腹腔臟器官病變等病導致的,可能還是與腰肌勞損有關,月經睡眠時的姿勢不正確或者是床板太硬太軟,都可能引起腰肌勞損,導致出現(xiàn)疼痛的癥狀。所以會導致睡眠、勞動過程中腰痛,可以進行腰部的熱敷和按摩處理。平時避免長期的久坐久站。另外適當?shù)膽敉忮憻?,增強腰部的肌肉力量,并且調整床的軟硬程度,還可以服用外藥膏來處理,有助于促進恢復和預防。到醫(yī)院檢查檢查腰椎片、腰椎ct,注意姿勢和體位、睡硬床板、補充鈣的維生素D、解痙止痛藥物治療,必要時選擇配合ct檢查來觀察是否有異常情況。注意少吃一些生冷刺激的食物,但是避免著涼的情況,所以要多喝熱水。語音時長 1:40”
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每天凌晨3-5點胃疼一般這種情況就是夜間疼,我們高度懷疑是十二指腸球部潰瘍。它的典型的腹痛的特點,它是有周期性的,有規(guī)律性的上腹痛、上腹脹,大多表現(xiàn)為饑餓痛和夜間痛,飯后或者是口服抑酸后它可以會緩解。如果說每天有規(guī)律的都是凌晨出現(xiàn)胃疼,那建議患者到醫(yī)院消化內科行電子胃鏡檢查,以明確診斷。如果明確是十二指腸球部潰瘍,我們還要查一下幽門螺桿菌感染,如果合并有幽門螺桿菌感染,可以根據(jù)醫(yī)生的指導意見,酌情給予根除幽門螺桿菌治療。語音時長 01:21”
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