AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 3點到5點睡覺老是醒怎樣調(diào)理

      醫(yī)生主講實錄

      如果是老年人,可能是因為睡眠時間短或每天睡得比較早,如果到3~5點鐘醒來以后,白天沒有犯困、沒精神等癥狀,而且每天睡眠時間能夠超過6小時,可以不用調(diào)理。因為這些人可能因為生活習(xí)慣睡眠周期不同,而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點睡醒,如果沒有其他癥狀,屬于正?,F(xiàn)象。

      如果病人睡眠時間明顯縮短,每天小于6小時,而且伴有犯困、沒精神、乏力等癥狀,應(yīng)該考慮睡眠障礙,可以給予一些藥物進行治療,比如口服谷維素、安神補腦液等藥物,從而改善睡眠質(zhì)量。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦