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    1. 心情不好每天都想哭怎么辦

      2020-10-05 2569次

      病情描述:

      心情不好每天都想哭怎么辦

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好,這種狀態(tài)有多長時間了?
      我是個大一學(xué)生,但是我不喜歡這個學(xué)校,持續(xù)了一周了,晚上睡不好,總是醒,情緒波動很大,對事情提不起興趣,總是想哭,忍不住的那種
      平常晚上幾點(diǎn)上床睡覺呢? 躺床上半個小時能睡著嗎? 做夢多嗎? 睡眠踏實(shí)嗎?易醒嗎? 因次數(shù)有限,請完成上述所有問題
      十一點(diǎn)左右,做夢,睡得不踏實(shí),容易醒
      睡眠障礙的定義是入睡困難(躺床上半個小時睡不著),多夢易醒,早醒。這些癥狀每周至少出現(xiàn)3次,持續(xù)至少一個月(或3個月)。對功能狀態(tài)的影響會出現(xiàn)記憶力下降,注意力不集中,情緒不穩(wěn),感覺過敏等,也許會出現(xiàn)白天打盹現(xiàn)象。
      睡眠問題看過醫(yī)生嗎?
      每天都很焦慮,持續(xù)了一周了已經(jīng),干什么都沒動力
      沒有,睡眠問題就是最近才有
      精神科有個疾病診斷叫做適應(yīng)障礙,說的就是生活事件對人的情緒影響,升學(xué)也是一個生活事件,對人的影響不會超過半年的
      怎么樣才能調(diào)節(jié)好呢
      睡眠不好會引起情緒問題的,你應(yīng)該看看心理科或者精神科醫(yī)生,由專業(yè)醫(yī)生處理你的睡眠和情緒問題
      也許需要藥物臨時短期干預(yù)一下的
      嗯,可是家里人都說我這是事多,只是因?yàn)閷W(xué)校環(huán)境不好就這樣,是幼稚
      哎,家人不理解
      我跟誰說,誰都不理解我,每天都很想哭,覺得自己格格不入的,專業(yè)也不是我喜歡的,哎
      你可以自己先去看看線下精神科醫(yī)生的
      現(xiàn)在封校,我都不知道去哪里看,唉
      和你的導(dǎo)員說一下吧
      這個導(dǎo)員很不好接近的感覺,我還在軍訓(xùn)中,都聯(lián)系不到她,害,我會找線下的醫(yī)生去看看的
      您有遇到類似我這種的嗎
      經(jīng)常

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