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    1. 腳踝力量不足通常有跑步速度慢、經(jīng)常崴腳、發(fā)出響聲等表現(xiàn),通常需要通過服用藥物的方式調(diào)理。

      腳踝力量不足通常是因為踝關(guān)節(jié)退化、腳踝受傷、腰椎間盤突出等原因?qū)е?。如果患者的年齡比較大,腳踝部鈣質(zhì)會慢慢流失,并且腳踝功能也會慢慢衰弱,從而出現(xiàn)力量不足的現(xiàn)象。如果患者長期從事站立工作或者經(jīng)常超負荷運動,都很容易會導致腳踝受傷,久而久之就會導致腳踝力量不足。腰椎間盤突出通常是因為壓迫到了局部神經(jīng)根引起,也會導致下肢出現(xiàn)麻木感,腳踝也會受到影響,出現(xiàn)力量不足的現(xiàn)象。

      當患者出現(xiàn)腳踝力量不足,通常跑步的速度會有所減慢,因為患者在跑步時主要是下肢在活動,也會對腳踝造成負擔,從而跑步速度減慢。腳踝力量不足就會導致緩沖能力以及動作效率下降,從而出現(xiàn)經(jīng)常崴腳的情況。腳踝力量不足也會導致局部的肌腱力量薄弱,從而出現(xiàn)發(fā)出響聲的現(xiàn)象??梢宰襻t(yī)囑服用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物調(diào)理。

      短時間內(nèi)患者不要劇烈運動,并且要多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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