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    1. 孕婦可以偶爾少量的吃一次咸梅,因?yàn)橄堂纺軌蛱岣咴袐D的食欲,但是如果長(zhǎng)期大量的吃咸梅,會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)鈉水潴留,引起妊娠期水腫和高血壓的發(fā)生。在孕早期出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的時(shí)候,少量吃一點(diǎn)咸梅能夠增加孕婦的進(jìn)食量。平時(shí)要吃清淡,易消化的食物,每天要適當(dāng)?shù)脑黾邮萑?,雞蛋,牛奶等,還要吃新鮮的蔬菜和粗雜糧。

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