鼻咽癌患者可以根據(jù)自身情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如慢跑、散步、太極拳等,避免劇烈運(yùn)動(dòng),要輕、柔、緩,并且把運(yùn)動(dòng)貫穿到日常生活習(xí)慣中。因?yàn)榛颊攥F(xiàn)在剛進(jìn)行化療,如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的話,可能患者自身的體質(zhì)承受不住。鼻咽癌患者平時(shí)一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,清淡飲食,不吃辛辣、刺激性食物,調(diào)整自己情緒,避免壓力過(guò)大,積極配合醫(yī)生治療。
鼻咽癌做什么運(yùn)動(dòng)
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鼻咽癌飲食要注意什么鼻咽癌患者在飲食上,要看情況,看病人處于什么階段,處于什么治療。比如已經(jīng)診斷是鼻咽癌,病人可能就面臨著要治療,第一個(gè),我們現(xiàn)在鼻咽癌的治療主要標(biāo)準(zhǔn)治療就是放療加化療。那么在放療加化療期間,病人在治療期間會(huì)比較痛苦。因?yàn)榉呕熞院笱矢?、嗓子疼,那么這種情況下,在飲食上就要吃清淡的,流質(zhì)、半流質(zhì)、易消化的清淡的飲食為主。而不適合吃大魚(yú)大肉、油膩的這一類的食物。治療恢復(fù)以后,比如治療結(jié)束,恢復(fù)期了,那么這個(gè)時(shí)候的飲食方面可能也是要強(qiáng)調(diào)高營(yíng)養(yǎng)的,但是也是要清淡的,高蛋白的飲食,但不能太油膩、太辛辣的。因?yàn)檫@種病人手術(shù)治療以后,往往會(huì)留下放療反應(yīng),這個(gè)放療反應(yīng)是嗓子干、嗓子不舒服、沒(méi)唾液、吞咽很麻煩。所以,我們要給病人多吃一些含水分比較多的一些食物,經(jīng)常要喝點(diǎn)茶等等這一類的。那么對(duì)于晚期的就營(yíng)養(yǎng)支持了,比如他已經(jīng)很晚期了,到處都轉(zhuǎn)移了,病人就很衰竭了,那么這種飲食就是要以全身高營(yíng)養(yǎng)的為主了。甚至有的時(shí)候吞咽困難還需要給下胃管,進(jìn)行胃管管飼。如果胃管不行,可能還得做胃造瘺。所以這個(gè)就要看他的不同的分期來(lái)決定。02:15
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鼻咽癌分幾期這個(gè)分期比較復(fù)雜,如果我們從專業(yè)角度來(lái)說(shuō),我們有TNM分期。TNM分期里頭,又根據(jù)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移和原發(fā)灶的大小,還有有沒(méi)有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,我們一般能分為,一期、二期、三期、四期。一期來(lái)說(shuō)肯定是早期了,局限在鼻咽腔里頭了,那么晚期的、比如四期的,肯定是突破了鼻咽部了,比如說(shuō)顱底的骨頭有破壞了,然后超出顱底的范圍以外了,這種就是提示的晚期病變了。另外我們還要根據(jù),淋巴結(jié)的大小,你比如說(shuō)N2以上的,肯定是三期了,N3以上的肯定是四期病變了。那么有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的,不管原發(fā)灶有多小,只要有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移了,都是屬于四期的,比如說(shuō)肺轉(zhuǎn)移了、骨轉(zhuǎn)移了,肯定就屬于四期了,那么四期病變,就屬于非常晚期的腫瘤了。01:18
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鼻咽癌做什么運(yùn)動(dòng)鼻咽癌早期的患者,跑步,打球,游泳,這些普通人可以做的運(yùn)動(dòng),都是可以做,運(yùn)動(dòng)能力幾乎是沒(méi)有受到影響。在我們治療期間,隨著放療甚至化療的治療,患者的身體素質(zhì)會(huì)越來(lái)越低,這時(shí)候在治療期間,最多也就在病房里面散散步就可以了。當(dāng)我們通過(guò)放療治療,甚至是化療治療之后,腫瘤已經(jīng)被殺死,進(jìn)入了康復(fù)期,這時(shí)候患者的身體狀況還是比較差,不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),一般情況下散步就可以滿足要求了,如果患者比較年輕,身體狀況比較好,也可以嘗試慢跑。等過(guò)了半年之后,患者的身體狀況基本上就恢復(fù)了腫瘤前的情況,這時(shí)候一般的運(yùn)動(dòng)都可以做了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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鼻咽癌適宜做什么運(yùn)動(dòng)鼻咽癌早期患者的運(yùn)動(dòng)能力和普通人是沒(méi)有什么明顯區(qū)別的,比如說(shuō)散步呀,跑步這些普通的運(yùn)動(dòng)都是可以做的。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)鼻咽癌之后一定不能耽擱時(shí)間,第一時(shí)間住院治療。在治療期間,隨著治療的進(jìn)度,我們的身體會(huì)越來(lái)越弱。因?yàn)闊o(wú)論是放療還是化療,在殺死腫瘤細(xì)胞的同時(shí),對(duì)于我們正常的組織都會(huì)有一定的損傷,這時(shí)候我們頂多也就只能在病房里散散步。當(dāng)我們鼻咽癌做完治療治愈出院之后,需要大概一個(gè)半年左右的恢復(fù)期,在恢復(fù)期我們往下選擇散步就可以了,如果身體條件比較好也可以選擇慢跑。當(dāng)過(guò)了半年這個(gè)恢復(fù)期,我們的身體基本上也就恢復(fù)正常了,這時(shí)候普通的運(yùn)動(dòng)都可以做了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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鼻咽癌做什么運(yùn)動(dòng)鼻咽癌放化療后,恢復(fù)階段,可以適當(dāng)散散步或者是做一些力所能及的家務(wù)活。這個(gè)階段體質(zhì)比較虛弱,建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),要注意勞逸結(jié)合,盡量避免感冒。必要時(shí)可以用中醫(yī)中藥調(diào)理一下,最重要的是一定要聽(tīng)從醫(yī)生的安排。
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鼻咽癌適宜做什么運(yùn)動(dòng)病情分析:如果病情已經(jīng)比較穩(wěn)定,處于恢復(fù)階段,可以慢跑,散步,打乒乓球,有一部分患者還可以打羽毛球,游泳。但是如果是病情程度比較重的,建議還是保證休息,不能做劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)橛锌赡軙?huì)誘發(fā)病理性骨折或者其他的并發(fā)癥。意見(jiàn)建議:鼻咽癌患者在發(fā)病以后建議到腫瘤科、耳鼻喉科就診,目前比較常用的治療方案就是放射治療。根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和臨床分期,還有可能需要結(jié)合化療,靶向治療,免疫治療。
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鼻咽癌做什么運(yùn)動(dòng)鼻咽癌早期的患者,跑步,打球,游泳,這些普通人可以做的運(yùn)動(dòng),都是可以做,運(yùn)動(dòng)能力幾乎是沒(méi)有受到影響。在我們治療期間,隨著放療甚至化療的治療,患者的身體素質(zhì)會(huì)越來(lái)越低,這時(shí)候在治療期間,最多也就在病房里面散散步就可以了。當(dāng)我們通過(guò)放療治療,甚至是化療治療之后,腫瘤已經(jīng)被殺死,進(jìn)入了康復(fù)期,這時(shí)候患者的
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鼻咽癌適宜做什么運(yùn)動(dòng)鼻咽癌患者適宜做一些較為舒緩的運(yùn)動(dòng)。像散步,這比較輕松,能幫助增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),還不會(huì)給身體造成太大負(fù)擔(dān)。太極拳也是不錯(cuò)的選擇,動(dòng)作柔和緩慢,有助于調(diào)節(jié)氣息,提高身體的平衡能力和免疫力。還有瑜伽的簡(jiǎn)單體式,如貓牛式、下犬式等,能在一定程度上拉伸身體肌肉,減輕疲勞感。這些運(yùn)動(dòng)可以根據(jù)患者自身身體