鼻咽癌患者適宜做一些較為舒緩的運(yùn)動。像散步，這比較輕松，能幫助增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，還不會給身體造成太大負(fù)擔(dān)。太極拳也是不錯的選擇，動作柔和緩慢，有助于調(diào)節(jié)氣息，提高身體的平衡能力和免疫力。還有瑜伽的簡單體式，如貓牛式、下犬式等，能在一定程度上拉伸身體肌肉，減輕疲勞感。這些運(yùn)動可以根據(jù)患者自身身體狀況適度進(jìn)行，有助于身體恢復(fù)。
鼻咽癌適宜做什么運(yùn)動
路承副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院頭頸外科
2024-10-24119次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
鼻咽癌飲食要注意什么鼻咽癌患者在飲食上，要看情況，看病人處于什么階段，處于什么治療。比如已經(jīng)診斷是鼻咽癌，病人可能就面臨著要治療，第一個(gè)，我們現(xiàn)在鼻咽癌的治療主要標(biāo)準(zhǔn)治療就是放療加化療。那么在放療加化療期間，病人在治療期間會比較痛苦。因?yàn)榉呕熞院笱矢伞⑸ぷ犹?，那么這種情況下，在飲食上就要吃清淡的，流質(zhì)、半流質(zhì)、易消化的清淡的飲食為主。而不適合吃大魚大肉、油膩的這一類的食物。治療恢復(fù)以后，比如治療結(jié)束，恢復(fù)期了，那么這個(gè)時(shí)候的飲食方面可能也是要強(qiáng)調(diào)高營養(yǎng)的，但是也是要清淡的，高蛋白的飲食，但不能太油膩、太辛辣的。因?yàn)檫@種病人手術(shù)治療以后，往往會留下放療反應(yīng)，這個(gè)放療反應(yīng)是嗓子干、嗓子不舒服、沒唾液、吞咽很麻煩。所以，我們要給病人多吃一些含水分比較多的一些食物，經(jīng)常要喝點(diǎn)茶等等這一類的。那么對于晚期的就營養(yǎng)支持了，比如他已經(jīng)很晚期了，到處都轉(zhuǎn)移了，病人就很衰竭了，那么這種飲食就是要以全身高營養(yǎng)的為主了。甚至有的時(shí)候吞咽困難還需要給下胃管，進(jìn)行胃管管飼。如果胃管不行，可能還得做胃造瘺。所以這個(gè)就要看他的不同的分期來決定。
02:15
劉良發(fā)
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-15 25049次
-
鼻咽癌分幾期這個(gè)分期比較復(fù)雜，如果我們從專業(yè)角度來說，我們有TNM分期。TNM分期里頭，又根據(jù)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移和原發(fā)灶的大小，還有有沒有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，我們一般能分為，一期、二期、三期、四期。一期來說肯定是早期了，局限在鼻咽腔里頭了，那么晚期的、比如四期的，肯定是突破了鼻咽部了，比如說顱底的骨頭有破壞了，然后超出顱底的范圍以外了，這種就是提示的晚期病變了。另外我們還要根據(jù)，淋巴結(jié)的大小，你比如說N2以上的，肯定是三期了，N3以上的肯定是四期病變了。那么有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的，不管原發(fā)灶有多小，只要有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移了，都是屬于四期的，比如說肺轉(zhuǎn)移了、骨轉(zhuǎn)移了，肯定就屬于四期了，那么四期病變，就屬于非常晚期的腫瘤了。
01:18
劉良發(fā)
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-15 31774次
-
鼻咽癌適宜做什么運(yùn)動鼻咽癌早期患者的運(yùn)動能力和普通人是沒有什么明顯區(qū)別的，比如說散步呀，跑步這些普通的運(yùn)動都是可以做的。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)鼻咽癌之后一定不能耽擱時(shí)間，第一時(shí)間住院治療。在治療期間，隨著治療的進(jìn)度，我們的身體會越來越弱。因?yàn)闊o論是放療還是化療，在殺死腫瘤細(xì)胞的同時(shí)，對于我們正常的組織都會有一定的損傷，這時(shí)候我們頂多也就只能在病房里散散步。當(dāng)我們鼻咽癌做完治療治愈出院之后，需要大概一個(gè)半年左右的恢復(fù)期，在恢復(fù)期我們往下選擇散步就可以了，如果身體條件比較好也可以選擇慢跑。當(dāng)過了半年這個(gè)恢復(fù)期，我們的身體基本上也就恢復(fù)正常了，這時(shí)候普通的運(yùn)動都可以做了。語音時(shí)長 01:15”
崔經(jīng)偉
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020-04-17 2138次
-
鼻咽癌做什么運(yùn)動鼻咽癌早期的患者，跑步，打球，游泳，這些普通人可以做的運(yùn)動，都是可以做，運(yùn)動能力幾乎是沒有受到影響。在我們治療期間，隨著放療甚至化療的治療，患者的身體素質(zhì)會越來越低，這時(shí)候在治療期間，最多也就在病房里面散散步就可以了。當(dāng)我們通過放療治療，甚至是化療治療之后，腫瘤已經(jīng)被殺死，進(jìn)入了康復(fù)期，這時(shí)候患者的身體狀況還是比較差，不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，一般情況下散步就可以滿足要求了，如果患者比較年輕，身體狀況比較好，也可以嘗試慢跑。等過了半年之后，患者的身體狀況基本上就恢復(fù)了腫瘤前的情況，這時(shí)候一般的運(yùn)動都可以做了。語音時(shí)長 01:16”
崔經(jīng)偉
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020-04-23 1502次
-
鼻咽癌適宜做什么運(yùn)動病情分析：如果病情已經(jīng)比較穩(wěn)定，處于恢復(fù)階段，可以慢跑，散步，打乒乓球，有一部分患者還可以打羽毛球，游泳。但是如果是病情程度比較重的，建議還是保證休息，不能做劇烈運(yùn)動，因?yàn)橛锌赡軙T發(fā)病理性骨折或者其他的并發(fā)癥。意見建議：鼻咽癌患者在發(fā)病以后建議到腫瘤科、耳鼻喉科就診，目前比較常用的治療方案就是放射治療。根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和臨床分期，還有可能需要結(jié)合化療，靶向治療，免疫治療。
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2021-02-12 903次
-
鼻咽癌做什么運(yùn)動鼻咽癌放化療后，恢復(fù)階段，可以適當(dāng)散散步或者是做一些力所能及的家務(wù)活。這個(gè)階段體質(zhì)比較虛弱，建議平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，要注意勞逸結(jié)合，盡量避免感冒。必要時(shí)可以用中醫(yī)中藥調(diào)理一下，最重要的是一定要聽從醫(yī)生的安排。
王沁
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-02 1601次
-
鼻咽癌做什么運(yùn)動鼻咽癌患者可以根據(jù)自身情況進(jìn)行運(yùn)動，如慢跑、散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動，要輕、柔、緩，并且把運(yùn)動貫穿到日常生活習(xí)慣中。因?yàn)榛颊攥F(xiàn)在剛進(jìn)行化療，如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動的話，可能患者自身的體質(zhì)承受不住。鼻咽癌患者平時(shí)一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，清淡飲食，不吃辛辣、刺激性食物，調(diào)整自己情緒，避免壓力過大，積極配合
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2024-10-24 0次
-
鼻咽癌做什么運(yùn)動鼻咽癌早期的患者，跑步，打球，游泳，這些普通人可以做的運(yùn)動，都是可以做，運(yùn)動能力幾乎是沒有受到影響。在我們治療期間，隨著放療甚至化療的治療，患者的身體素質(zhì)會越來越低，這時(shí)候在治療期間，最多也就在病房里面散散步就可以了。當(dāng)我們通過放療治療，甚至是化療治療之后，腫瘤已經(jīng)被殺死，進(jìn)入了康復(fù)期，這時(shí)候患者的
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-20 324次
