母乳白天不夠吃,晚上吃不完可以通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、將母乳抽吸出來改善。
如果是母乳喂養(yǎng)初期,因為乳腺不通、乳汁分泌量較少而導(dǎo)致的不夠吃,可以在白天的時候讓寶寶多次吸吮,反復(fù)的刺激乳房能夠使乳汁分泌增多。在晚上的時候,因為寶寶睡眠時間較長,吃奶的次數(shù)較少,所以就會感覺乳汁較多,會有胸脹的感覺,此時可以使用手動吸奶器或電動吸奶器將乳汁吸出,儲存在冰箱內(nèi),當(dāng)白天母乳不夠吃的時候可以作為補充。
如果是因為白天的時候運動量太大,導(dǎo)致寶寶頻繁饑餓,可以適當(dāng)?shù)脑黾幽谭刍蛘咻o食,逐漸的減少晚上喂奶的次數(shù),將夜奶斷掉,避免影響寶寶的睡眠。完整的睡眠不僅有益寶寶的身體健康,對于哺乳期的母親也是有好處的。
建議加強對乳房部位的護理,選擇寬松透氣的衣物。