首先，如果母乳不夠吃，可采用添加奶粉的方法來緩解，可以通過混合喂養(yǎng)的辦法，母乳加奶粉，這樣也能夠達(dá)到比較好的喂養(yǎng)效果，可以滿足寶寶的基本營養(yǎng)需求。
另外，可以對哺乳期的女性適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄?，促進(jìn)乳汁的分泌，在平時也可以讓寶寶多允吸乳頭，對乳房進(jìn)行按摩，達(dá)到促進(jìn)乳汁分泌的作用，這些都能從一定程度上促進(jìn)哺乳期女性乳汁的分泌，達(dá)到母乳分泌增加的效果，從而緩解母乳不夠吃的情況。
母乳不夠吃怎么辦
邰曉娜主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
2021-06-19 1260次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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母乳不足怎么辦實際上早吸吮、早開奶，是保證哺乳的一個關(guān)鍵因素。大家要知道，哺乳是一種自然行為，母親的哺乳猶如井中之水，如果是采取了科學(xué)的哺乳，如按需哺乳、夜間哺乳，我們的正常哺乳是沒有問題的。為了讓母乳更加豐富，我們也可以通過一些飲食的改變來增加母乳的量，如多喝含高蛋白的湯水，如木瓜燉豬腳、鯽魚湯等等。第二個可以多吃堅果類的食品，補充維生素和礦物質(zhì)。第三我們可以喝酥油茶和增加黃油的量，來補充能量，來自酥油和黃油提供的大量的能量，可以保證母乳的供給。第四個就是葫蘆瓜類的蔬菜、水果，可以增加母乳。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-16 13442次
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母乳不足怎么辦？其實母乳喂養(yǎng)，應(yīng)該在孕期就做好準(zhǔn)備，在孕中晚期，咱們就要做好這種心理、生理上的準(zhǔn)備，所謂心理準(zhǔn)備，就是樹立母乳喂養(yǎng)的信心，了解一些母乳喂養(yǎng)的知識。那么身體的準(zhǔn)備，就是飲食，運動要合適，這個體重增長也要合理，所以這樣才能保證你這個生完以后的母乳喂養(yǎng)，生的時候要早吸吮，早接觸，讓孩子很早地接觸到母乳，這樣的話才能夠有效的在后邊促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。那么孩子最好在生完以后，半個小時之內(nèi)就吸吮媽媽乳頭，這樣才能起到很好的排乳效果。如果真的是母乳不足了，我們最主要的是讓孩子勤吸吮，多吸吮，不能說我這母乳不足就等著，等到什么時候多了再喂，而是隨時隨刻的，都盡量的多喂多吸吮，這樣的話會刺激媽媽乳頭，增加排乳。另外產(chǎn)婦要保持良好的心情，情緒要穩(wěn)定，那保證休息充足的睡眠，才能夠很好的下奶。另外飲食要合理，不要吃的太過油膩了，現(xiàn)在這個問題比較嚴(yán)重。實際上，少吃少喝的現(xiàn)象比較少，而是過多飲食過油膩，這樣的情況比較多，這個也不合適，所以這個都是促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的方式和方法。
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2018-12-14 27138次
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母乳不夠吃怎么辦1、寶寶的吮吸次數(shù)的增多，可以促進(jìn)乳汁的分泌。孩子喝完奶之后，會刺激媽媽分泌催乳素，這種激素會讓奶量大增。2、為了避免奶水不足，媽媽應(yīng)該在哺乳期避免服藥。新媽媽應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥，食品也要多加注意，像抗甲狀腺的藥物以及山楂等都會對產(chǎn)奶有影響。3、奶水不足有可能是媽媽營養(yǎng)不良，則需要補充營養(yǎng)。奶水中的營養(yǎng)源自媽媽體內(nèi)，所以為保證媽媽奶水充足，應(yīng)該多食營養(yǎng)價值高的食物。4、要保持媽媽情緒良好，也能增加媽媽的乳汁分泌量。分娩后媽媽，情緒脆弱而且較不穩(wěn)定，這些情況都會影響母乳分泌。哺乳期媽媽保持精神生活和物質(zhì)生活的健康，都有利于媽媽較好的分泌乳汁。5、媽媽可以通過食療，增加乳汁的分泌量。豬蹄、花生米等食物，都是不錯的催乳食物，對乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。6、哺乳期媽媽應(yīng)該適時的補充水分。倘若媽媽身體的水分含量不高，也會導(dǎo)致奶水的產(chǎn)量減少，而且營養(yǎng)價值也不如正常水平。所以媽媽應(yīng)該多喝鮮奶、白開水以及新鮮的、有營養(yǎng)的湯類。語音時長 1:50”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-03 56865次
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奶不夠吃怎么辦首先月子期間飲食要合理，月子期間有利于發(fā)奶的食物都要多吃，豆腐、黑芝麻、花生的要多吃，要多喝豬蹄湯、雞湯、魚湯。媽媽的營養(yǎng)的一定要跟上，但是那也不能太多。第二，是要讓寶寶的多吮吸媽媽的乳頭，一定要讓孩子多多吮吸乳頭，這樣媽媽的奶水那就會很充足，孩子一直哭的時候也可以讓他吮吸媽媽的乳頭，孩子有可能就不吃了。第三，不要讓媽媽聞到香煙的味道，經(jīng)常聞二手煙奶水會減少，要想奶水足一定要遠(yuǎn)離二手煙。第四，要保持愉悅的心情，月子期間一定要保持良好的心情，尤其是不能哭。如果媽媽心情不好，奶水就會減少，孩子可能就會餓著。愉悅的心情有利于奶水的充足，家人也要多多的配合媽媽做月子，老公要早早回來陪伴妻子。第五不要吃對發(fā)奶不利的東西，月子期間一定不要吃韭菜，不利于慢慢發(fā)奶，不要吃一些寒性的水果比如說西瓜，梨，柚子，同時要多注意休息。語音時長 01:41”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 21264次
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母乳不夠吃怎么辦病情分析：母乳不夠吃建議一定要讓寶寶多吸吮，通過吸吮可以刺激產(chǎn)奶。同時也要在生活中注意多喝有營養(yǎng)的湯水，比如可以喝一些魚湯，雞湯，排骨湯等，對于促進(jìn)乳汁分泌是有作用的。保證充足的睡眠。如果通過上述方法仍然不能夠改善，建議也可以配合中藥通乳下奶。必要的時候為了保證寶寶的營養(yǎng)供給，也可以適量添加奶粉。意見建議：建議在哺乳期也要注意不要吃太油膩的食物，因為過于油膩的食物容易導(dǎo)致乳腺管堵塞，更不利于下奶，嚴(yán)重的還會容易導(dǎo)致乳腺炎。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-03-27 1703次
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奶不夠吃怎么辦病情分析：哺乳期奶水不夠吃，建議首先要多吃一些下奶的食物，比如鯽魚湯，豬蹄湯或者使用通草，路路通等中藥幫助通乳下奶。在生活中也要注意避免焦慮的情緒，保持心態(tài)的放松，同時也要保證充足睡眠，必要的時候可以采用中藥下奶。意見建議：建議在哺乳期的時候也要注意多讓寶寶吸吮，避免擠壓乳房，以免導(dǎo)致乳汁淤積。如果出現(xiàn)乳房脹痛或有局部發(fā)熱等情況，需要及時去醫(yī)院就診。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-06-17 1301次
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母乳不夠吃怎么辦1、寶寶的吮吸次數(shù)的增多，可以促進(jìn)乳汁的分泌。孩子喝完奶之后，會刺激媽媽分泌催乳素，這種激素會讓奶量大增。2、為了避免奶水不足，媽媽應(yīng)該在哺乳期避免服藥。新媽媽應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥，食品也要多加注意，像抗甲狀腺的藥物以及山楂等都會對產(chǎn)奶有影響。3、奶水不足有可能是媽媽營養(yǎng)不良，則需要補充營養(yǎng)。奶水中的營養(yǎng)源
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-07 45986次
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母乳不夠吃寶寶不喝奶粉怎么辦母乳不夠吃寶寶不喝奶粉可以通過飲食調(diào)理、讓寶寶多吮吸、按摩乳房、更換奶粉、添加輔食等方式處理，寶寶身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、飲食調(diào)理：哺乳期的女性如果體內(nèi)營養(yǎng)缺乏，則會影響到乳汁的分泌，出現(xiàn)母乳不夠吃的情況，此時，女性應(yīng)加強營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、蛋白粉、魚肉等，有利于乳汁的
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-01-29 0次
