2型糖尿病的患者如果是在疾病穩(wěn)定期可以吃紫薯和紅薯,但是如果血糖水平控制的不是很好一般不可以吃紫薯和紅薯,可能會(huì)不利于控制疾病。
紅薯和紫薯都是日常生活中比較常見的食物,而且具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中含有比較豐富的膳食纖維,膳食纖維具有增加胃腸道蠕動(dòng)的作用,對(duì)預(yù)防和緩解便秘有一定的作用,而且紅薯和紫薯中還含有比較豐富的維生素,比如維生素A、維生素B、維生素C等,2型糖尿病的患者如果能夠積極有效控制血糖水平一般可以吃紫薯和紅薯,能夠幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還不會(huì)影響患者控制疾病,但是如果患者一直處于高血糖水平狀態(tài)一般不可以吃紫薯和紅薯,因?yàn)檫@兩種食物中含有比較多的淀粉,淀粉進(jìn)入到人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為熱量,從而會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平出現(xiàn)波動(dòng),導(dǎo)致病情加重。
患者平時(shí)可以多吃一些低糖、低熱量的水果和蔬菜。