腰果通常具有補腎養(yǎng)血、健脾止咳等功效。
腰果是一種常見的食物，并且也是一種含有豐富油脂的食物，除了含有豐富的油脂，還含有豐富的微量元素以及礦物質(zhì)成分，所以有助于補腎養(yǎng)血，還可以起到鎮(zhèn)咳的作用，從而出現(xiàn)健脾止咳的功效。
腰果雖然有以上等功效，但是如果患者是妊娠期婦女或者老年人，要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免對腹中的胎兒造成影響，如果患者的腸胃功能不好，也要盡量少吃，避免對腸胃造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重或者復(fù)發(fā)，如果患者的身體比較肥胖，也要注意攝入量，避免增高體內(nèi)的脂肪。
平時除了可以吃腰果，也可以吃一些新鮮的蔬菜以及水果，新鮮的蔬菜以及水果，有助于補充或者體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也有助于提高患者的免疫力，同時患者還要注意膳食的搭配，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的現(xiàn)象，患者也要盡量養(yǎng)成少食多餐的好習(xí)慣，不要暴飲暴食，在出門時還要做好腹部的保暖措施，避免出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象，出現(xiàn)腹痛的癥狀，這些患者還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉。
