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• 牛奶喝多了有什么壞處

  牛奶喝多了有尿道結(jié)石高發(fā)、加重腎臟負擔(dān)、欲望下降以及導(dǎo)致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結(jié)石的高發(fā)，因為牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，如果鈣質(zhì)的攝入超標(biāo)，就會引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負擔(dān)，因為牛奶中含有蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質(zhì)的攝入超標(biāo)，加重腎臟負擔(dān)，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導(dǎo)致體內(nèi)的陰陽失衡，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導(dǎo)致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。

  

  01:23
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 9920次

• 陳皮喝多了會上火嗎

  陳皮水喝多了會上火的，因為陳皮是屬于溫性的茶葉，如果喝的太多，很容易出現(xiàn)一些上火的癥狀。最常見的表現(xiàn)是會出現(xiàn)一些口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生瘡，有的人會出現(xiàn)眼屎多，或者是小便很黃，或者是大便秘結(jié)等情況。適量的喝陳皮水是有一定的好處的，有理氣健脾、燥濕化痰的作用。在臨床上對于一些腹部脹滿、食欲不振，經(jīng)常會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，或者是咳嗽痰多，而且是白痰的這種人有很好的調(diào)理作用。但是平時容易上火，或者是陰虛火旺的人，建議您在喝陳皮水時候，可以加一點具有清火的中藥，像加入點金銀花或者是一些苦丁茶等中藥成分，這樣就有可以有預(yù)防上火的作用。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 33462次

• 白開水喝多了有什么危害
  白開水如果一次性喝的太多的話，這個時候可能會大大的影響人們的正常的健康身體，這個時候有可能會導(dǎo)致水中毒。剛開始可能會有一些虛弱無力、頭暈眼花、心跳加快的一些現(xiàn)象出現(xiàn)，長期如此就會加重現(xiàn)象，嚴(yán)重時甚至還會出現(xiàn)意識障礙、痙攣甚至昏迷等癥狀，而且白開水喝太多還會加重腎臟的負擔(dān)，這個大家要注意一下。建議大家每天喝水的量盡量保持在2000ml左右就是可以了，平時注意喝水的時候要小口小口的喝，不要大口大口的喝，這樣有可能會使胃內(nèi)容量急劇增加，會導(dǎo)致一些腸胃的負擔(dān)，什么東西都要適量而止，不要一次性吃的太多或者是喝的太多。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-07 22442次

• 白開水的好處
  喝白開水最重要的就是可以補充水分，人體每天都需要補充足夠的水分，來維持身體各項機能的運轉(zhuǎn)，特別是早上的時候，經(jīng)過夜晚，睡覺時呼吸從皮膚，尿中消耗了體內(nèi)大量的水分，這時喝上一杯白開水，能夠補充身體代謝失去的水分，還能夠排毒養(yǎng)顏，滋潤肌膚，能夠幫助清理腸胃，排出體內(nèi)的毒素，垃圾和廢物，可以潤滑腸道，軟化排泄物，有刺激胃腸蠕動，促進大便排泄，可以起到有效的預(yù)防和緩解便秘癥狀的作用。喝白開水可以幫助減肥，清晨起床喝白開水，能夠加速腸胃蠕動，加速代謝產(chǎn)物的排出，而且在用餐前喝杯白開水則能減輕饑餓感，進而減少食物的攝入量，對減肥是非常有幫助的。另外喝白開水，可以增強抵抗力，煮沸到自然冷卻至20到25度的白開水是最易透過細胞膜，促進新陳代謝，增加血液中蛋白質(zhì)的含量，可以增強免疫功能，對預(yù)防感冒和咽喉炎是有幫助的。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 7794次

• 喝白開水有什么好處
  病情分析：多喝白開水可以加速身體的新陳代謝，將有毒物質(zhì)排出體外。多喝白開水還能夠改善心腦血管動脈硬化的狀態(tài)，也可以改善血液高凝的狀態(tài)，也可以多排尿來沖刷尿道避免感染等。意見建議：建議老年患者特別是有吸煙飲酒不良嗜好的人群，由于其血液內(nèi)更容易發(fā)生粘滯，特別是伴有高血壓、糖尿病以及心腦血管動脈硬化這類疾病的人群，一定要多喝水，多喝水既可以稀釋血液，改善血液的高凝狀態(tài)，又可以增加代謝，改善動脈硬化的狀態(tài)，修復(fù)細胞，延緩衰老。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-25 1302次

• 喝白開水會胖嗎
  病情分析：單純喝白開水肯定不會發(fā)胖，白開水中不含有碳水化合物，也不含有熱量，所以單純喝白開水不會發(fā)胖。發(fā)胖最根本的原因是機體攝入的總熱量超過消耗的總熱量，體重才會逐漸增加。意見建議：要想控制體重，避免發(fā)胖，必須管住嘴，邁開腿，減少總熱量攝入，增加總能量消耗。單純喝白開水肯定不會發(fā)胖，但是如果同時進食過多，喝白開水也會胖。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-06 1103次

• 白開水喝多了有好處嗎
  白開水喝多了通常沒有好處，建議合理飲水。平時適量飲白開水有助于維持身體的電解質(zhì)平衡，但過量飲白開水會稀釋血液中的電解質(zhì)，如鈉、鉀等，從而引發(fā)電解質(zhì)失衡。電解質(zhì)失衡會影響身體的正常功能，如神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮等。另外，腎臟是調(diào)節(jié)體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡的重要器官。雖然腎臟具有很強的代償能力，但長期過量飲白開
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 白開水喝多了有好處嗎
  白開水喝多了有好處，通常包括解渴利尿、促進消化、緩解皮膚干燥等，但患者不可長期過量飲用白開水，否則會對機體帶來水中毒、增加腎臟負擔(dān)等危害。1、解渴利尿：水是人體必需的物質(zhì)，參與維持機體正常生理功能、機體代謝、體溫調(diào)節(jié)等，患者大量飲用白開水可以補充機體所需水分，緩解口渴感，排尿也會增加。2、促進消化：
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次