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• 銀耳的功效

  銀耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是一種高級(jí)滋養(yǎng)補(bǔ)品。既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。能提高肝臟的解毒能力，也可以增強(qiáng)人體免疫力；銀耳也是一味滋補(bǔ)良藥，具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功，對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。同時(shí)銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。但是不可天天吃，容易對(duì)消化不好，對(duì)脾胃不好。

  

  01:39
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 9892次

• 銀耳的功效

  銀耳是咱們生活當(dāng)中比較常用的一種食物的保健品，它有很大的滋補(bǔ)陰虛的作用，可以補(bǔ)腎虛，可以補(bǔ)腎，可以潤(rùn)肺，可以益胃氣等等。它的作用主要包括這幾個(gè)方面：第一，對(duì)于脾胃陰虛的人，我們可以用銀耳，比如說我們做一些銀耳茶等等的，銀耳粥之類的。第二，對(duì)于肺部肺燥，就是肺陰虛的人，包括干咳嗽甚至痰中帶血，由于陰虛火旺導(dǎo)致的咳嗽，我們用銀耳，比如說銀耳蓮子粥之類的比較好。第三，對(duì)于陰虛火旺的人，因?yàn)樗凶萄a(bǔ)作用。所以它是一種膠狀物，所以對(duì)我們女性朋友長(zhǎng)期喝銀耳，可以對(duì)皮膚美容有一定的好處，同時(shí)對(duì)于咱們一些腫瘤病人的晚期，比如化療放療后有些陰虛的人，我們可以用銀耳來進(jìn)行滋補(bǔ)。

  

  01:45
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 55373次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤(rùn)燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質(zhì)溫潤(rùn)的食品，它不但能滋陰潤(rùn)燥，而且能滋養(yǎng)人類的肌膚。它含有天然膠質(zhì)，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經(jīng)常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養(yǎng)肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預(yù)防肥胖，預(yù)防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很多女性進(jìn)入中年以后身體代謝放慢，這時(shí)就容易出現(xiàn)肥胖。如果平時(shí)堅(jiān)持食用銀耳蓮子羹，能加快腸胃的蠕動(dòng)，抑制身體對(duì)脂肪的吸收，而且能夠加快身體代謝，可以讓身材保持苗條的狀態(tài)，有效預(yù)防肥胖發(fā)生。第三，可以保護(hù)心臟和骨骼。銀耳蓮子羹對(duì)人類的心臟和骨骼有明顯的保護(hù)作用，這種食品中含有豐富的酶類成分，能夠直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，也能營(yíng)養(yǎng)心肌，提高心臟功能。除此之外，它含有的微量元素鈣、磷、鉀等物質(zhì)，對(duì)于人類的骨骼有明顯的調(diào)節(jié)作用，能夠提高骨骼的韌性，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 92347次

• 冠心病人吃銀耳冰糖羹
  是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，具體還是要結(jié)合癥狀來進(jìn)行選擇。如果是冠心病血脂高者，睡覺前不宜食用冰糖銀耳。因?yàn)楹橇勘容^高，會(huì)導(dǎo)致血黏度增高，當(dāng)使用變質(zhì)的銀耳時(shí)，也會(huì)發(fā)生中毒的反應(yīng)，嚴(yán)重者會(huì)有生命危險(xiǎn)。因此，也要注意飲食的清潔衛(wèi)生。銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較豐富的，含有很多蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)以及肝糖，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。同時(shí)，飲食的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-20 2935次

• 銀耳的功效多嗎？
  病情分析：銀耳的功效很多。銀耳對(duì)肺有一定的調(diào)理，有助于提高機(jī)體的免疫力，有的人還會(huì)喝銀耳湯來美白，所以銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是十分豐富的。意見建議：銀耳不能多吃，吃多了就會(huì)造成陽氣衰弱。銀耳能清熱解毒，患者吃多了就會(huì)導(dǎo)致胃部、腹部受涼，導(dǎo)致腹瀉、腹痛。一些消化不良的人建議少吃，容易造成腸梗阻。建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-09 1003次

• 銀耳有減肥的功效嗎
  病情分析：食用銀耳具有減肥的功效。銀耳具有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、通腸潤(rùn)便，既可以延緩脂肪和糖類在腸道停留的時(shí)間，減少吸收，防止脂肪的過度堆積，也可以促進(jìn)體內(nèi)多余的脂肪和糖類排出體外，達(dá)到減肥的效果。具體效果因人而異。意見建議：減肥期間要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。清淡飲食，避免暴飲暴食，少食多餐，不吃油膩、油炸和辛辣食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-24 2003次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤(rùn)燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質(zhì)溫潤(rùn)的食品，它不但能滋陰潤(rùn)燥，而且能滋養(yǎng)人類的肌膚。它含有天然膠質(zhì)，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經(jīng)常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養(yǎng)肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預(yù)防肥胖，預(yù)防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 6444次

• 銀耳羹的功效有哪些
  銀耳羹的功效通常有補(bǔ)充水分、潤(rùn)肺護(hù)肝、增加皮膚彈性、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)腸通便等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充水分：銀耳羹中含有大量水分，充足的水分?jǐn)z入，有助于維持身體的正常機(jī)能。2、潤(rùn)肺護(hù)肝：銀耳羹可以緩解肺熱咳嗽、肺燥干咳等癥狀，還可以促進(jìn)肝細(xì)胞的代謝功能，在一定程度上起到保肝、護(hù)肝的效果。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-05 0次