陰道松弛可以通過(guò)充分休息、運(yùn)動(dòng)鍛煉、激光手術(shù)等方式恢復(fù)。
1、充分休息：陰道松弛有可能是因?yàn)槟挲g增大而引起的，還有可能是因?yàn)轫槷a(chǎn)而造成的，如果是因?yàn)轫槷a(chǎn)過(guò)后出現(xiàn)了陰道松弛的情況，可以通過(guò)充分休息的方式進(jìn)行緩解，因?yàn)殛幍朗且环N皺壁，具有一定的彈性，在生產(chǎn)之后陰道松弛的情況可能會(huì)有所恢復(fù)，不需要進(jìn)行過(guò)多的治療。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：如果陰道松弛的情況并沒(méi)有得到緩解，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式進(jìn)行改善，一般情況下可以選擇盆底肌訓(xùn)練，如做凱格爾運(yùn)動(dòng)或提肛運(yùn)動(dòng)，能夠使盆底肌逐漸有力，而陰道松弛的情況也會(huì)有所改善。
3、激光手術(shù)：如果想要快速的恢復(fù)陰道松弛的情況，還可以進(jìn)行激光手術(shù)，可以選擇激光治療，而激光治療的主要目的就是增加陰道壁黏膜的厚度，當(dāng)陰道壁粘膜增厚后陰道松弛的情況也會(huì)有所改善。
除了可以通過(guò)以上方式恢復(fù)以外，還可以通過(guò)手術(shù)等方式進(jìn)行改善，對(duì)于陰道松弛的情況也能夠起到緩解作用。但由于陰道松弛的情況不同，所以選擇的方式也會(huì)有所差異。
