一般吃核桃、安神補腦液、健腦補腎丸等補腦,但使用藥物時需要注意嚴格遵照醫(yī)囑。
1、核桃:
核桃是日常生活中比較常見的堅果類食物,此種食物中含有比較豐富的卵磷脂,具有一定營養(yǎng)腦神經(jīng)的作用,所以適當吃核桃有利于腦部的健康。
2、安神補腦液:
安神補腦液是中成藥,主要由鹿茸、淫羊藿、制何首烏等中藥材組成,具有強腦安神、益氣養(yǎng)血、生精補髓等功效,對于緩解神經(jīng)衰弱引起的健忘、失眠有一定的作用。
3、健腦補腎丸:
本品為中成藥,主要由紅參、鹿茸、狗鞭等中藥材組成,具有健腦安神、益氣健脾、補腎等功效,也可以治療神經(jīng)衰弱,也可以用于治療脾腎兩虛。
另外也可以吃杏仁、花生、刺五加顆粒等,有利于促進身體恢復(fù)。如果是通過使用藥物的方式補腦,在使用藥物期間應(yīng)注意不可以擅自增減藥量。