小孩想要補(bǔ)腦一般情況下可以通過吃魚類、油類、堅果類等食物,也可通過吃安神補(bǔ)腦液、補(bǔ)腦丸、養(yǎng)血安神丸等藥物。
一、食物:
1、魚類:小孩在平時可以多吃一些鱸魚、帶魚、鯉魚等,魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂等營養(yǎng)成分,可以很好的幫助增強(qiáng)腦部記憶力,還可以促進(jìn)生長發(fā)育。
2、油類:小孩也可以通過吃橄欖油、亞麻籽油、玉米油等,這些油類含有多種微量元素以及不飽和脂肪酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分,在一定程度上可以幫助促進(jìn)大腦的發(fā)育,也可以提高小孩的自身免疫力。
3、堅果類:比如核桃、花生、杏仁等,這些食物含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分,可以幫助滋養(yǎng)腦細(xì)胞,可以促進(jìn)小孩的大腦發(fā)育,對提高記憶力有一定的幫助。
二、藥物:
1、安神補(bǔ)腦液:具有生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的功效,常用于治療氣血虧虛所引起的頭暈、乏力、健忘、失眠等癥狀,一定程度上可以起到補(bǔ)腦作用。
2、補(bǔ)腦丸:具有滋補(bǔ)精血、安神鎮(zhèn)驚的功效,常用于治療健忘、記憶力減退、頭暈耳鳴、心煩失眠等癥狀,可起到補(bǔ)腦作用。
3、養(yǎng)血安神丸:具有養(yǎng)血安神的功效,常用于治療失眠做夢、心悸頭暈等癥狀,所以該藥物可起到補(bǔ)腦作用。
除了以上的食物和藥物補(bǔ)腦,其中還包括奶類、孔圣枕中丹等,如需用藥一定要遵醫(yī)囑,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥用藥。