對(duì)于病人出現(xiàn)了脛骨平臺(tái)骨折的情況,一般骨折術(shù)后或者是保守治療后要臥床休息兩個(gè)月到兩個(gè)半月的時(shí)間才可以逐漸的下地,輕負(fù)重的活動(dòng)。
而長(zhǎng)時(shí)間臥床患側(cè)肢體不負(fù)重,很容易導(dǎo)致肌肉廢用性的萎縮,從而導(dǎo)致腿部肌肉的松弛及腿部變細(xì)的情況,這種情況在下肢骨折的病人比較常見(jiàn),主要是臥床期間功能鍛煉不夠所引起的。所以說(shuō)脛骨平臺(tái)骨折以后的病人臥床期間,早期一定要加強(qiáng)腿部肌肉力量的收縮鍛煉,并且行腳趾及踝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉。
后期骨折端穩(wěn)定可以行直腿抬高的鍛煉,并且直腿抬高時(shí)一定要行踝關(guān)節(jié)的背伸及抬起來(lái)堅(jiān)持五秒鐘左右,以鍛煉腿部的肌肉力量,后期下地活動(dòng)時(shí)可以多做一下腿部的半蹲起及腿部的肢體站立的活動(dòng),以鍛煉腿部的肌肉力量,恢復(fù)肌肉的萎縮情況。