對于病人出現(xiàn)了脛骨平臺骨折的情況,一般骨折術后或者是保守治療后要臥床休息兩個月到兩個半月的時間才可以逐漸的下地,輕負重的活動。
而長時間臥床患側肢體不負重,很容易導致肌肉廢用性的萎縮,從而導致腿部肌肉的松弛及腿部變細的情況,這種情況在下肢骨折的病人比較常見,主要是臥床期間功能鍛煉不夠所引起的。所以說脛骨平臺骨折以后的病人臥床期間,早期一定要加強腿部肌肉力量的收縮鍛煉,并且行腳趾及踝關節(jié)的屈伸鍛煉。
后期骨折端穩(wěn)定可以行直腿抬高的鍛煉,并且直腿抬高時一定要行踝關節(jié)的背伸及抬起來堅持五秒鐘左右,以鍛煉腿部的肌肉力量,后期下地活動時可以多做一下腿部的半蹲起及腿部的肢體站立的活動,以鍛煉腿部的肌肉力量,恢復肌肉的萎縮情況。