晚上很難睡著、經(jīng)常做夢、容易醒通常是因為壓力大、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因?qū)е?，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后做針對性的治療。
1、壓力大：
如果在平時患者的壓力比較大，當(dāng)然會影響到患者正常的睡眠，導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠障礙，引起睡眠異常，可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?，也可以適當(dāng)?shù)耐獬雎糜?，有助于放松心情，改善睡眠?/p>
2、神經(jīng)衰弱：
通常是因為平時經(jīng)常熬夜或者情緒激動等因素引起，會引發(fā)失眠以及入睡困難等現(xiàn)象，并且有時還會導(dǎo)致患者多夢，需要遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療。
3、抑郁癥：
是因為遺傳因素引起，也有可能是因為經(jīng)常受到他人毆打辱罵導(dǎo)致，會出現(xiàn)興趣下降以及情緒壓抑等癥狀，并且會因為抑郁狀態(tài)導(dǎo)致患者睡眠下降，可以通過服用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸舍曲林片、奧氮平片等藥物治療。
除了以上幾種原因，還有可能是因為焦慮癥等因素引起。短時間內(nèi)要注意自身的護(hù)理工作，并且要保持積極向上的心態(tài)，有助于病情恢復(fù)。
