骨質(zhì)疏松應該通過調(diào)整飲食、使用藥物的方式治。
骨質(zhì)疏松主要就是指單位體積內(nèi)骨組織量減少為主要特點的一種代謝性病變,患者會出現(xiàn)腰背部疼痛、駝背、容易骨折、脊椎后彎、胸廓畸形、呼吸困難、氣短、胸悶等癥狀,可能是由于內(nèi)分泌因素、年齡因素、藥物因素等原因?qū)е碌??;颊咂綍r一定要注意個人飲食,需要多吃一些營養(yǎng)豐富、含鈣質(zhì)高的食物,比如骨頭湯、雞蛋、瘦肉、魚肉、豬蹄湯等,少吃糖以及食鹽含量高的食物。對于癥狀比較嚴重的患者還需要在醫(yī)生的指導下使用葡萄糖酸鈣口服液、維生素D滴劑、阿法骨化醇膠丸等藥物治療。
患者平時需要堅持體育鍛煉,可以散步,也可以慢走,多接受日光浴,避免抽煙喝酒,少喝咖啡和濃茶,另外還需要每年到醫(yī)院檢查骨密度。