經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，利于排便而且還能夠促進(jìn)胰腺的分泌幫助消化，對(duì)痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。 再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對(duì)人體來(lái)說(shuō)是能夠預(yù)防缺鐵性貧血的輔助治療作用。 再有就是菠菜能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝、增加身體的健康，大量的吃菠菜是可以降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。
菠菜功效與作用
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-202257次
以上內(nèi)容僅供參考
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菠菜的功效與作用菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對(duì)眼睛視力有一定的好處，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。第三，它的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，還有一定含量的鐵、維生素E等等，特別是鐵的含量比較豐富。因此對(duì)于缺鐵的人，缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四，它能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，多食用菠菜能有利于降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。第五，它能夠清潔皮膚，抗衰老的作用。常食用菠菜對(duì)皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁，做成汁以后，用稀釋的汁來(lái)洗臉，能夠清除皮膚的細(xì)菌，清潔皮膚毛孔，減少皺紋或者是色斑。
02:33
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-12-27 363521次
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膽結(jié)石病人能吃菠菜嗎膽結(jié)石病人一般能吃菠菜。菠菜一般跟泌尿系結(jié)石有一定的關(guān)系，對(duì)于膽結(jié)石一般是沒(méi)有影響的。因?yàn)槟懡Y(jié)石形成的結(jié)石的性質(zhì)跟尿路結(jié)石形成的性質(zhì)不太一樣。所以對(duì)于尿路結(jié)石，菠菜是有影響的。但是磷酸鹽草酸鹽對(duì)于膽囊影響不大，因?yàn)槟懡Y(jié)石分三類(lèi)，一類(lèi)叫膽固醇性結(jié)石，一類(lèi)叫膽色素結(jié)石，還有一類(lèi)叫混合性結(jié)石。膽固醇性結(jié)石跟膽固醇有關(guān)系，因?yàn)槟懩覂?chǔ)存濃縮膽汁，有可能出現(xiàn)膽固醇結(jié)晶，這也是膽固醇性結(jié)石形成的原因；膽色素的結(jié)石，膽囊里的膽色素結(jié)石，跟反復(fù)的炎癥有關(guān)。所以無(wú)論是膽固醇結(jié)石或者膽色素結(jié)石以及混合性的結(jié)石，都跟膽固醇結(jié)晶、跟炎癥有關(guān)，跟飲食沒(méi)有關(guān)系，所以菠菜可能跟泌尿系統(tǒng)結(jié)石有關(guān)系，但跟膽結(jié)石一般沒(méi)有什么關(guān)系。
01:29
樊華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-25 5361次
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菠菜功效與作用經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，利于排便而且還能夠促進(jìn)胰腺的分泌幫助消化，對(duì)痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對(duì)人體來(lái)說(shuō)是能夠預(yù)防缺鐵性貧血的輔助治療作用。再有就是菠菜能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝、增加身體的健康，大量的吃菠菜是可以降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-25 22632次
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菠菜的作用菠菜的作用主要包括以下幾點(diǎn)：第一、能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、防止便秘。因?yàn)?，菠菜中含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，利于排便，促進(jìn)胰腺的分泌，幫助消化，所以對(duì)于痔瘡、便秘、肛裂的病人有很好的治療作用。第二、菠菜能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)抗病的能力。第三、菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，比如含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、維生素e、鈣、磷、鐵等等。第四、菠菜能夠促進(jìn)人體的新陳代謝、延緩衰老。第五、菠菜具有補(bǔ)血的作用，因?yàn)?，菠菜蛋白質(zhì)高于其他蔬菜，而且含有相當(dāng)多的葉綠素，尤其是含有維生素k，在葉綠素中含量比較高，能用于鼻出血、腸出血的輔助治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-05-01 38532次
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菠菜有什么功效作用病情分析：菠菜有以下功效與作用：一，潤(rùn)腸通便，菠菜中含有豐富的植物粗纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于排便，還能有助于消化。二，促進(jìn)發(fā)育，菠菜中含有胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素a，從而達(dá)到維護(hù)正常視力和上皮細(xì)胞健康的功效，可以促進(jìn)發(fā)育。意見(jiàn)建議：菠菜是一種蔬菜，對(duì)人體是有益處的。但是如果患者是一位脾胃虛弱的患者，如有惡心納差，大便溏泄等癥狀的患者不宜多食菠菜。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-10-21 2406次
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艾葉功效與作用病情分析：艾葉有溫經(jīng)止血散寒止痛的作用，對(duì)于一些吐血崩漏，月經(jīng)過(guò)多或者婦女的小腹冷痛有一定的療效，另外艾葉也可以做成艾條做局部穴位的艾灸。是中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法的一種。意見(jiàn)建議：如果要口服應(yīng)用艾葉，建議找中醫(yī)醫(yī)師開(kāi)具相對(duì)應(yīng)的處方來(lái)治療。如果是用來(lái)艾灸，一般每個(gè)穴位艾灸5~15分鐘，注意避免靠得，皮膚太近而燙傷皮膚，艾灸后注意保暖。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2020-05-13 3102次
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菠菜的功效與作用菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對(duì)眼
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-06-22 14591次
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菠菜的作用與功效菠菜的功效一般是補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充鐵元素、促進(jìn)消化、增加食欲、促進(jìn)排便等，作用是預(yù)防維生素缺乏、預(yù)防貧血、減輕胃腸負(fù)擔(dān)、改善食欲不振、預(yù)防便秘等，如果吃菠菜后身體出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)。1、補(bǔ)充維生素：菠菜中含有多種維生素，比如維生素C、維生素A、維生素K等，能夠預(yù)防維生素缺乏。2、補(bǔ)充鐵元素：其中含
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-08-23 0次
