并不存在寶寶補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間。寶寶如果出現(xiàn)了缺鈣的情況，可以在睡前或飯后補(bǔ)鈣。
如果寶寶攝入營(yíng)養(yǎng)不足，或者隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)鈣的需求量增多，可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況，主要表現(xiàn)為易驚醒、身體發(fā)育遲緩、抽筋、異?？摁[等癥狀。如果在做微量元素檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣，需要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)。以免由于缺鈣，影響骨骼以及智力的發(fā)育，不利于寶寶的健康。
當(dāng)寶寶缺鈣后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行治療。補(bǔ)鈣時(shí)并沒(méi)有規(guī)定的時(shí)間，通?？梢栽趯殞毻砩纤X(jué)前口服鈣劑，也可以在飯后一個(gè)小時(shí)服用，這樣能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用。在給寶寶補(bǔ)充鈣時(shí)，可以遵醫(yī)囑結(jié)合寶寶的自身情況，選擇適合寶寶的時(shí)間。
在日常生活中也可以多帶寶寶曬太陽(yáng)，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素D，有利于鈣元素的吸收。寶寶在6個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康也有好處。
