一位醫(yī)生曾經(jīng)接診過600余例“漸凍癥”患者在運(yùn)動神經(jīng)元病的診斷和治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。他認(rèn)為漸凍人癥的病人一定要注意加強(qiáng)體育鍛煉，盡量推遲肌肉萎縮的進(jìn)程，“以動治凍”是他經(jīng)常推薦的方法，雖然不能治愈，但是對于病情的恢復(fù)來說，有一定的作用。
那么什么是漸凍癥呢？哪些運(yùn)動方式對漸凍癥有一定好處呢？
漸凍癥又稱為運(yùn)動神經(jīng)元病，考慮和遺傳有一定的關(guān)系，也可以由于感染、免疫等原因，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)有毒物質(zhì)的積累，進(jìn)而損傷上、下運(yùn)動神經(jīng)元，病人出現(xiàn)肌肉萎縮。無肌肉無力以及跳痛的情況發(fā)生。人體一般有很強(qiáng)的代償能力，當(dāng)只有少量運(yùn)動神經(jīng)元凋亡時，臨床并不會出現(xiàn)明顯癥狀。當(dāng)患者自覺肌無力時，至少已經(jīng)有20-30%的運(yùn)動神經(jīng)元凋亡。臨床上還認(rèn)為漸凍癥和朊病毒的感染有關(guān)，特別是免疫缺陷的病人，比如艾滋病的病人。漸凍癥和免疫因素也有關(guān)，當(dāng)人體中的免疫球蛋白升高時，血液當(dāng)中的淋巴細(xì)胞數(shù)量異常，可以產(chǎn)生自體的免疫，導(dǎo)致病人出現(xiàn)神經(jīng)元的損傷。
漸凍癥本身是一種罕見病，運(yùn)動并不能解決疾病的問題。但是適度的運(yùn)動是病人復(fù)健的常用方式。漸凍癥患者的復(fù)健要采取適度的原則，適當(dāng)肌肉的活動可以對神經(jīng)有一個反饋的作用，促進(jìn)神經(jīng)的保護(hù)，但是過度的活動加重神經(jīng)負(fù)擔(dān)，因為神經(jīng)本身已經(jīng)有問題了，有的病人用啞鈴或者爬樓梯，用過強(qiáng)的鍛煉增加了神經(jīng)細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，可能會導(dǎo)致細(xì)胞加速死亡，這種病人不主張過度運(yùn)動。有證據(jù)顯示，大強(qiáng)度的鍛煉對于病情有有害的作用，但是適度的鍛煉對于病情的緩解有幫助，但是在一定的時間范圍內(nèi)。
對于漸凍癥病人的康復(fù)可以做一些輕的活動，比如散步，做一些力所能及的體育鍛煉。但是不要做過于激烈的運(yùn)動，像爬山、上樓梯這種越鍛煉病情越厲害。漸凍人的早期和晚期是截然不同的兩種狀態(tài)，應(yīng)該是可以進(jìn)行很多運(yùn)動的。像是跑步、慢走、做體操這些都是可以的。但是不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動就行。也可以根據(jù)病情，可選用相應(yīng)的按摩、氣功以及五禽戲、八段錦等傳統(tǒng)體育鍛煉方法。漸凍人癥的病人一定要注意加強(qiáng)體育鍛煉，盡量推遲肌肉萎縮的進(jìn)程，運(yùn)動時還要防止跌倒，以免病情的加重。
建議患者應(yīng)盡早接受治療，除了使用延緩病情發(fā)展的藥物外，還包括營養(yǎng)管理，能夠正常進(jìn)食的患者，采用均衡飲食。吞咽困難患者宜采用高蛋白、高熱量的軟食或半流質(zhì)飲食，少食多餐，多吃新鮮的水果和蔬菜，確保養(yǎng)分的足夠供應(yīng)。在日常生活中還應(yīng)戒煙戒酒。據(jù)研究調(diào)查，許多患者因吸煙引起運(yùn)動神經(jīng)元疾病，因為香煙中的有害成分被大量吸收，損害肝臟、大腦和心臟血管。平時不要急于飯后洗澡，因為運(yùn)動神經(jīng)元病患者飯后洗澡可能會增加患者的血流量，胃腸道的血流量也會相應(yīng)減少，從而減弱可能胃腸道的消化功能。
