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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運(yùn)動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8059次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應(yīng)的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2485次

• 超級肥胖癥患者
  一般輕度和中度肥胖癥患者，只要自身有減肥要求，堅持進(jìn)行運(yùn)動并不困難，可對于重度肥胖癥患者，可能就有些困難了。重度肥胖癥患者平時對維持自己日常的生活活動都感到困難，那如何又能堅持運(yùn)動呢？重度肥胖癥患者由于自身體重過重，全身關(guān)節(jié)尤其是下肢關(guān)節(jié)，如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)長期處于一種超負(fù)荷的狀態(tài)，并發(fā)增生性骨關(guān)節(jié)炎、慢性腰腿痛的不在少數(shù)。因此運(yùn)動方式可以根據(jù)患者的實際情況，選擇一些不會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的運(yùn)動形式來進(jìn)行，只要每天能夠堅持，保證一定的運(yùn)動量，無論是對減輕體重，還是對保持自身關(guān)節(jié)的靈活性都是有益無害的。
  語音時長 1:25”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 1838次

• 肥胖癥患者運(yùn)動
  以運(yùn)動處方為基礎(chǔ)行為矯正為關(guān)鍵，健康教育，貫徹始終以肥胖患者為中心，醫(yī)務(wù)人員以及家人共同參與，以日常家庭生活為主要的調(diào)控實施的場地。如果是肥胖癥患兒要配合寒暑假集中生活訓(xùn)練的綜合治療方法，測試個體最大氧耗量以個體最大有氧能力的50%為平均訓(xùn)練強(qiáng)度制定訓(xùn)練方案，每天訓(xùn)練一至兩個小時每周訓(xùn)練五天一個療程為兩周。運(yùn)動訓(xùn)練的目的，在于使體育訓(xùn)練成為日常生活的習(xí)慣，能經(jīng)常保持和堅持體育鍛煉掌握訓(xùn)練的技術(shù)，自我保護(hù)的知識方法堅持正確科學(xué)的鍛煉，選擇體育運(yùn)動形式要兼顧減少脂肪的有效性。
  語音時長 1:17”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 1567次

• 肥胖癥可以推拿嗎
  病情分析：肥胖癥的患者可以推拿。但是肥胖癥科學(xué)有效的減肥辦法就是通過嚴(yán)格控制飲食以及增加運(yùn)動來實現(xiàn)。意見建議：推拿只起到輔助的減肥作用，最好采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超過150克，不要吃高熱量的食物，另外每天至少運(yùn)動90分鐘以上，可以經(jīng)常做游泳，快走、慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈，做引體向上等運(yùn)動。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-07 1201次

• 肥胖癥可以預(yù)防嗎
  病情分析：肥胖癥可以預(yù)防。平時要注意飲食調(diào)理，多吃清淡的瓜果蔬菜，減少高脂肪高熱量的食物。再配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，就能夠減少脂肪堆積，避免肥胖。意見建議：肥胖癥容易引起心腦血管疾病、高血糖、高血壓、高血脂，一定要提前預(yù)防，將體重控制在正常范圍內(nèi)。平時要保持良好的作息規(guī)律和飲食規(guī)律。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-25 603次

• 肥胖癥患者可以鍛煉嗎
  肥胖癥患者可以鍛煉。肥胖癥指體內(nèi)脂肪堆積過多或分布異常導(dǎo)致體重增加，由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用導(dǎo)致的慢性代謝性疾病。肥胖癥作為慢性病，以有氧運(yùn)動作為主要治療方法，目的是減輕肥胖癥患者體重，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。肥胖癥患者可通過以下幾種運(yùn)動進(jìn)行鍛煉來達(dá)到減重效果：1、是進(jìn)行耐力性運(yùn)動，如慢跑、
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 138次

• 肥胖癥患者可以吃鹵肉嗎
  肥胖癥患者一般可以適量吃鹵肉。肥胖癥是由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病，表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過多和（或）分布異常，通常伴有體重增加。鹵肉是一種常見的食物，含有脂肪、蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)等，如果肥胖癥的患者過多的吃鹵肉可能會加重脂肪堆積，引起患者體重增加。所以一般可以適量吃
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 42次