感冒時(shí)，醫(yī)生常建議患者注意飲食，其中山藥雖為藥食同源之物，卻不宜多食。這主要基于以下三點(diǎn)原因：
山藥含有大量淀粉，屬于雜糧類。感冒時(shí)，人體的胃腸道消化功能減弱，過(guò)多食用山藥可能造成消化不良，加重胃腸負(fù)擔(dān)。
山藥具有滋補(bǔ)作用，而在感冒期間，機(jī)體需要集中力量對(duì)抗病毒，此時(shí)過(guò)于滋補(bǔ)反而可能不利于病情的恢復(fù)。
最對(duì)于某些特殊體質(zhì)的患者，如體質(zhì)偏熱、容易上火的人，食用山藥可能加重體內(nèi)熱象，不利于感冒的治療。
當(dāng)然，感冒期間并非完全不能食用山藥，而是應(yīng)該根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情適量攝入。此外，患者在選擇藥物時(shí)，也應(yīng)避免自行用藥，務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，如癥狀持續(xù)不減或者加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。健康的生活方式、合理的飲食搭配以及積極的治療態(tài)度，才是戰(zhàn)勝感冒的關(guān)鍵。
