泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠，同時(shí)在水中加一些中藥可以起到其它作用。溫水泡腳，可以改善局部的血液循環(huán)，祛除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。在溫水中加合適的中藥泡腳，對(duì)腳氣也有一定的作用。溫水泡腳的好處多多：1.可以促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)，2.可以刺激足部的穴位反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，3.對(duì)很多疾病可以起到良好的輔助治療作用。
溫水泡腳的功效與作用
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-06-2011641次
以上內(nèi)容僅供參考
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生姜泡腳的功效與作用生姜泡腳有很好的保健作用：第一，生姜它是性溫的，里邊有姜辣素，可以刺激胃黏膜，增強(qiáng)消化能力，能有效地治療這種，寒涼的食物過(guò)多導(dǎo)致的腹痛，腹瀉，所以生姜泡腳對(duì)胃腸道，也有很好的作用。第二，生姜泡腳可以預(yù)防，像孕婦孕期腿抽筋，腳抽筋，可以把生姜切成片加水煮，待稍涼以后泡腳，還能夠緩解疲勞，能夠增強(qiáng)血液循環(huán)，幫助睡眠，有安神的作用。第三，它對(duì)于腳部有些皸裂的這種人群，有很好的這種，防治腳部皸裂的作用。第四，生姜泡腳還能夠御寒，對(duì)于身體比較虛寒的人群，陽(yáng)虛怕冷這種人群，常常生姜泡腳，有很好的保健作用。第五，生姜泡腳還能夠祛風(fēng)除濕，對(duì)于有風(fēng)濕的人群來(lái)說(shuō)，也可以常用生姜泡腳。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-27 371995次
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花椒泡腳的功效與作用花椒泡腳，作為保健的一種方式，確實(shí)有一定的好處，主要包括以下幾個(gè)方面：第一，它有驅(qū)寒的作用?；ń泛屠苯?、大蒜、生姜一樣，本身就有驅(qū)寒的作用。如果用花椒泡水，也有驅(qū)寒的作用。它不但驅(qū)寒，而且能夠扶正陽(yáng)氣，對(duì)于手腳冰冷的這種人群，這種體質(zhì)有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中醫(yī)認(rèn)為花椒有活血通絡(luò)的作用，和熱水配一塊能夠更加加強(qiáng)人體通經(jīng)活絡(luò)的作用，有助于改善睡眠。第三，它有提高免疫力的作用。同時(shí)花椒泡腳對(duì)于預(yù)防感冒，特別是流感比較嚴(yán)重的時(shí)候，經(jīng)常用花椒水泡泡腳，有一定的很好的預(yù)防作用?；ń繁旧硭袣⒕?、消毒、止痛的作用，因此對(duì)于泡腳，對(duì)腳部的疾病，比如說(shuō)腳氣、腳臭、腳汗等等，它有一個(gè)很好的治療和預(yù)防作用。第四，它有消腫作用。因此對(duì)于雙下肢或者足部有水腫的人，用花椒泡水對(duì)消腫有很好的作用。
01:52
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-26 754266次
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溫水泡腳的功效與作用泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠，同時(shí)在水中加一些中藥可以起到其它作用。溫水泡腳，可以改善局部的血液循環(huán)，祛除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。在溫水中加合適的中藥泡腳，對(duì)腳氣也有一定的作用。溫水泡腳的好處多多：1.可以促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)，2.可以刺激足部的穴位反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，3.對(duì)很多疾病可以起到良好的輔助治療作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-10-18 10475次
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鹽水泡腳的功效與作用一，可以殺菌消毒，預(yù)防腳氣發(fā)作。二，有助于睡眠，有助于抗衰老。三，可以預(yù)防感冒，腳心受了寒就會(huì)因反射，而引起上呼吸道局部溫度的降升和抵抗力的減弱。經(jīng)常用鹽水泡腳，再按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)。四，甚至還可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕松。意見(jiàn)建議如下：鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可以稍微高一些，但腳部如果有傷口，鹽水泡腳應(yīng)再緩兩天。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-16 16291次
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鹽水泡腳的功效與作用是什么食鹽有比較好的殺菌，消毒的功效，具有很強(qiáng)的清潔能力，用鹽水泡腳可以清潔腳部，還可以去角質(zhì)。用鹽水泡腳，配合按摩，相應(yīng)穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血循環(huán)，去除足部的寒氣，改善睡眠。但是鹽水洗腳，濃度不宜過(guò)高，一般半盆水，加半調(diào)羹鹽，就可以了。
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-12-04 9003次
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艾水泡腳的功效是什么？病情分析：艾水泡腳的主要功效是溫經(jīng)散寒、除濕止痛。 艾水是指用中藥艾草熬制的湯水，可以口服，也可以外用泡腳，非常適合于風(fēng)濕骨病、寒濕重、陽(yáng)氣虛等患者使用，能夠起到祛風(fēng)散寒、疏經(jīng)通絡(luò)的作用，同時(shí)還能預(yù)防腳氣以及感冒的發(fā)生。意見(jiàn)建議：用艾草熬水泡腳時(shí)一定要注意，水溫不要太熱，最好以40度左右為宜，時(shí)間不要太長(zhǎng)，不要超過(guò)半小時(shí)，這樣才能使其功效發(fā)揮得更好。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-09-12 1303次
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花椒水泡腳的功效與作用花椒水泡腳具有溫中止痛、殺蟲(chóng)止癢、活血通絡(luò)、提高睡眠質(zhì)量、提高免疫力等功效，其作用是緩解疼痛、抑制真菌、促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠、排除毒素等，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、溫中止痛：通過(guò)泡腳的方式，花椒的溫?zé)嵝再|(zhì)能夠滲透皮膚，對(duì)體
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-26 0次
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鹽水泡腳的功效與作用一，可以殺菌消毒，預(yù)防腳氣發(fā)作。二，有助于睡眠，有助于抗衰老。三，可以預(yù)防感冒，腳心受了寒就會(huì)因反射，而引起上呼吸道局部溫度的降升和抵抗力的減弱。經(jīng)常用鹽水泡腳，再按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)。四，甚至還可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕松。意見(jiàn)建議如下：鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽
遲慧彥
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-06-20 596次
