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• 喝咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？

  喝咖啡，主要最常見的就是咖啡因，咖啡因會影響鈣質(zhì)在腸道內(nèi)的吸收，所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點，或者每天少喝一點，一般對骨質(zhì)疏松影響不大。但是長期大量飲用咖啡或者是濃茶，這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品，會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料，包括還有一些碳酸飲料，可樂、雪碧這些都會影響鈣質(zhì)的吸收，建議大家不要長期大量的飲用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 7247次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔(dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7054次

• 骨質(zhì)增生還能補鈣嗎
  在發(fā)生骨質(zhì)增生以后，還能補鈣的，并且補鈣以后能夠減輕骨質(zhì)增生癥狀，還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，因為骨質(zhì)增生主要是骨關(guān)節(jié)部位退變引發(fā)的，在出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)部位退變以后不單會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，還容易引發(fā)骨關(guān)節(jié)部位鈣質(zhì)流失，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重，所以骨質(zhì)增生的患者日常生活中，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜來補充鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素，以緩解骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。必要時可以口服鈣片和維生素D來補充鈣質(zhì)，以避免出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)增生癥狀和骨質(zhì)疏松情況。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 992次

• 骨質(zhì)增生還能跳舞嗎
  如果病人發(fā)生了骨質(zhì)增生的情況是還能跳舞的，比如說發(fā)生骨質(zhì)增生以后，可以適當(dāng)?shù)奶鴱V場舞，或者是跳一些比較舒緩的舞蹈，不會導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重，但是一定要避免跳劇烈的舞蹈，或者是行劇烈運動，而這種情況就會加重關(guān)節(jié)部位負擔(dān)，導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，一定要避免骨關(guān)節(jié)部位過度受力，避免外傷，避免受涼，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重病程加快，就會影響病人的生活，在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來緩解骨質(zhì)增生癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-06 2451次

• 骨質(zhì)增生還能跳舞嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生雖然可以跳舞，但是一般是不建議骨質(zhì)增生的患者跳舞的，特別是不能跳劇烈的廣場舞，否則容易加重病情。對于骨質(zhì)增生來說，是一種關(guān)節(jié)退變或者關(guān)節(jié)勞損、外傷等造成的軟骨周圍組織出現(xiàn)骨贅的情況，如果患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能受限時，是需要制動的，不能做劇烈的運動，比如爬山或上樓梯、跳舞等。意見建議：骨質(zhì)增生后要注意休息，盡量不要干重體力活，要做到勞逸結(jié)合。飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，以防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松加重病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-03 2703次

• 骨質(zhì)增生還能補鈣嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生是能補鈣的。對于骨質(zhì)增生來說，在臨床上是比較常見的，主要是由于關(guān)節(jié)的退行性病變，慢性勞損等原因造成的軟骨損傷，從而引起軟骨增生的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)难a鈣可以起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用，還可以防止骨密度下降，對于骨質(zhì)增生兩者并不發(fā)生沖突，特別是骨質(zhì)疏松伴有缺鈣的現(xiàn)象，更應(yīng)及時的進行補充鈣元素調(diào)理。意見建議：患了骨質(zhì)增生后要注意休息，避免干重體力活，飲食上可以多吃一些牛奶，瘦肉，蝦皮等含鈣高的食物，一旦發(fā)現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時給予正確的干預(yù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-08-14 902次

• 骨質(zhì)增生還能治好嗎
  骨質(zhì)增生屬于骨關(guān)節(jié)退行性病變，一旦形成骨質(zhì)增生，通常不能治好的，只能通過藥物輔助治療，嚴重時還可以通過手術(shù)的方式進行治療，但也不一定能徹底治好，有復(fù)發(fā)的可能。骨質(zhì)增生又被稱為骨刺，是屬于正常骨骼變形形成的骨性增生物，也是人體的一種自我保護機制，常發(fā)生于中老年人群，骨質(zhì)增生在早期部分患者沒有特殊不適感
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 64次

• 膝蓋長骨質(zhì)增生還能慢跑嗎
  膝蓋長骨質(zhì)增生通常還能慢跑，但是需要適當(dāng)。如果患者的膝蓋長骨質(zhì)增生，適當(dāng)?shù)穆軐τ诠顷P(guān)節(jié)的恢復(fù)，或者疼痛等癥狀，可以起到一定的改善作用。而且患者在慢跑的過程中，會對患者的膝蓋關(guān)節(jié)產(chǎn)生一定的壓力，可以更好的幫助調(diào)解膝蓋關(guān)節(jié)周圍的肌肉。在周圍的肌肉彈性變好的情況下，可以起到對骨質(zhì)的保護，以及對膝蓋關(guān)節(jié)的
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 169次