膝蓋長骨質(zhì)增生通常還能慢跑，但是需要適當(dāng)。
如果患者的膝蓋長骨質(zhì)增生，適當(dāng)?shù)穆軐τ诠顷P(guān)節(jié)的恢復(fù)，或者疼痛等癥狀，可以起到一定的改善作用。而且患者在慢跑的過程中，會對患者的膝蓋關(guān)節(jié)產(chǎn)生一定的壓力，可以更好的幫助調(diào)解膝蓋關(guān)節(jié)周圍的肌肉。在周圍的肌肉彈性變好的情況下，可以起到對骨質(zhì)的保護，以及對膝蓋關(guān)節(jié)的保護的作用，可以避免患者出現(xiàn)疼痛加重，或者出現(xiàn)二次損傷的情況。所以患者膝蓋長骨質(zhì)增生通常還能慢跑。
如果患者出現(xiàn)膝蓋長骨質(zhì)增生的情況，需要及時去醫(yī)院就診，查明原因，進行治療?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物來緩解疼痛癥狀。如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，患者可以聽從醫(yī)生的建議通過人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)術(shù)等手術(shù)方法進行治療。
患者平時需要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，盡心護膝保護，以免加重患者的病情。
