問骨質(zhì)增生還能跳舞嗎
病情描述:
骨質(zhì)增生還能跳舞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生雖然可以跳舞,但是一般是不建議骨質(zhì)增生的患者跳舞的,特別是不能跳劇烈的廣場舞,否則容易加重病情。對(duì)于骨質(zhì)增生來說,是一種關(guān)節(jié)退變或者關(guān)節(jié)勞損、外傷等造成的軟骨周圍組織出現(xiàn)骨贅的情況,如果患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能受限時(shí),是需要制動(dòng)的,不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),比如爬山或上樓梯、跳舞等。
意見建議:
骨質(zhì)增生后要注意休息,盡量不要干重體力活,要做到勞逸結(jié)合。飲食上可以多吃一些含鈣高的食物,以防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松加重病情。
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怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候,會(huì)有不同的癥狀,在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者,還是以疼痛的原因就診。因此,出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候,我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查,排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身,可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛,以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難,或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病,單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉,和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解,不必?fù)?dān)心,骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。01:04
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骨質(zhì)增生還能補(bǔ)鈣嗎在發(fā)生骨質(zhì)增生以后,還能補(bǔ)鈣的,并且補(bǔ)鈣以后能夠減輕骨質(zhì)增生癥狀,還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展,因?yàn)楣琴|(zhì)增生主要是骨關(guān)節(jié)部位退變引發(fā)的,在出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)部位退變以后不單會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生,還容易引發(fā)骨關(guān)節(jié)部位鈣質(zhì)流失,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重,所以骨質(zhì)增生的患者日常生活中,可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜來補(bǔ)充鈣質(zhì),蛋白質(zhì),維生素,以緩解骨質(zhì)增生癥狀,延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。必要時(shí)可以口服鈣片和維生素D來補(bǔ)充鈣質(zhì),以避免出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)增生癥狀和骨質(zhì)疏松情況。語音時(shí)長 01:13”
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骨質(zhì)增生能跳舞嗎病情分析:能跳舞,但是一定要避免跳舞,特別是不能跳那種劇烈的廣場舞,否則會(huì)加重病情。骨質(zhì)增生主要是由于關(guān)節(jié)的退變或者是由于關(guān)節(jié)的勞損、外傷等一些原因?qū)е?,骨贅?huì)壓迫局部神經(jīng)、軟組織,所以患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、下肢疼痛、麻木等癥狀,這時(shí)跳舞很容易加重病情,所以要注意休息,盡量減少關(guān)節(jié)活動(dòng)。意見建議:骨質(zhì)增生的患者最好不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng),比如爬山、上高層樓梯等。對(duì)于肥胖的患者,還應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p輕體重,減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),一旦出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),具體用藥使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。
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骨質(zhì)增生還能喝咖啡嗎骨質(zhì)增生的患者正常情況下還能喝咖啡??Х戎泻写罅康目Х纫?,并且喝了以后能夠給身體內(nèi)提供所需要的能量,適量的喝一些咖啡一般不會(huì)影響鈣物質(zhì)吸收,也不會(huì)導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重,所以可以適量喝咖啡。骨質(zhì)增生臨床上一般是指骨刺,通常是由于關(guān)節(jié)損害以及創(chuàng)傷引起,或者是遺傳因素導(dǎo)致,也不排除是骨細(xì)胞代謝異常的原因,而
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