荔枝是否會(huì)便秘需要根據(jù)攝入量，如果適當(dāng)攝入不會(huì)便秘，如果攝入過量有可能會(huì)便秘。
荔枝是常見的一種水果，而且荔枝中含有大量的維生素C、蛋白質(zhì)、維生素B、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某孕├笾?，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且蛋白質(zhì)可以維系人體新陳代謝所需的能量，而荔枝中也含有一定的蛋白質(zhì)，所以適當(dāng)?shù)某岳笾δ軌蜓a(bǔ)充能量，而且荔枝中也含有一定的淀粉，如果只是適當(dāng)?shù)臄z入荔枝，并不會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，但如果攝入了過量的荔枝就會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)過慢，出現(xiàn)便秘的情況。
如果患者因?yàn)槌岳笾Τ霈F(xiàn)了便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖攀忱w維比較多的食物進(jìn)行緩解，比如芹菜、獼猴桃、火龍果等，有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善患者出現(xiàn)的便秘情況，而且與藥物相比副作用也比較小。
