女性月經來了可以吃糖，因為糖不但可以補充身體的能量，還能夠緩解痛經的癥狀。另外在月經期間，女性一定要及時的補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質的食物，如雞肉，魚肉，雞蛋，牛奶等。
同時也要注意天氣的變化情況，避免淋雨或著涼等。建議女性要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，衛(wèi)生巾要勤換，內褲盡量選擇棉質，透氣性好的。
月經來了能不能吃糖
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產科
2025-03-07218次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 2762次
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
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月經來了能不能吃糖在來月經的時候是可以吃糖的，吃糖并不會影響月經，吃糖可以為機體補充能量，避免饑餓。但是如果患有糖尿病是不能吃糖的，會導致血糖升高，使病情加重。在來月經的時候，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性食物，這些食物有可能影響月經，影響經血的排出，甚至導致痛經。來月經期間要適當?shù)幕顒?，不能劇烈的運動，不能盆浴、坐浴，可以淋浴。作息時間要規(guī)律，不要過于勞累熬夜，否則也會影響月經，要勤換衛(wèi)生巾，避免感染。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-07-04 6949次
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月經來了能不能吃芒果對于本身吃芒果不過敏的女性，在月經來潮期間是可以吃芒果，因為在月經期間吃芒果，只是為了補充身體的營養(yǎng)元素，但是吃芒果卻不會影響月經血的正常排出，同時也不會因為吃芒果而導致痛經癥狀，所以女性在月經期間就可以通過吃芒果來補充身體的營養(yǎng)元素。但如果女性本身吃芒果就會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，那無論是在月經來潮期間，還是在非月經期間，通常都不能吃芒果，有少部分女性吃芒果以后會出現(xiàn)口唇周圍的脫皮、瘙癢、紅腫等過敏癥狀，所以這類女性要避免吃芒果。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-22 3081次
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月經來了能不能吃糖病情分析：月經來了是可以吃糖的。適量喝紅糖水可以補充能量，還可能會緩解痛經的癥狀。但是應該適量的吃糖，糖吃多了對牙齒和身體的健康不利。意見建議：月經期間一定要注意飲食溫軟，易消化，不吃辛辣，生冷，寒涼的食物。應該注意多休息，避免疲勞，防寒保暖，還要注意保持平和的心態(tài)。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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月經能不能吃糖病情分析：月經期間可以少量吃糖，月經期間出現(xiàn)痛經的女性少量吃糖能緩解疼痛，吃糖對月經是不會有影響的。在月經期間主要是要避免著涼，不要吃冰冷刺激的食物與飲品，多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物。意見建議：在月經期間，要保持心情愉悅，睡眠充足，不能過度熬夜，飲食要規(guī)律，也不可以過度減肥，注意個人衛(wèi)生，清潔穿純棉透氣的內褲，用正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-30 2404次
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周齊
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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