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• 多囊卵巢綜合征運(yùn)動可以好嗎

  肥胖的多囊患者比瘦的多囊患者患排卵障礙的可能性更大。這可能是繼發(fā)于胰島素抵抗，胰島素抵抗又可導(dǎo)致高胰島素血癥以及刺激卵巢產(chǎn)生過量的雄激素，卵巢來源的高雄激素反過來會抑制卵泡成熟。除了本身存在排卵障礙的可能性更大外，如果是使用藥物促排，體重超標(biāo)的女性也相對難以獲得較好的促排效果。正因如此，所以運(yùn)動減重就成為很多醫(yī)生給多囊患者的重要建議。體重超標(biāo)的女性在懷孕的過程中，也容易出現(xiàn)很多其他問題，比如自然流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險均會相應(yīng)增加。同時，也增加了包括妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、血栓栓塞和傷口感染等在內(nèi)的并發(fā)癥出現(xiàn)的機(jī)率?；谶@些原因，體重超標(biāo)的多囊患者一定要控制自己的體重。目前研究已經(jīng)證明，通過運(yùn)動和飲食減肥已被證明能有效恢復(fù)排卵周期及妊娠。肥胖且無排卵的多囊患者體重減輕5-10%往往恢復(fù)排卵周期。

  

  01:49
  何春妮 主任醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院

  2020-01-14 2128次

• 患多囊卵巢綜合征能做哪些運(yùn)動

  首先我們要知道多囊卵巢綜合征，它是一個內(nèi)分泌失調(diào)性疾病。主要表現(xiàn)在雄激素增高的臨床生化特性、持續(xù)的無排卵、卵巢多囊樣改變。那么它在臨床，因?yàn)楸憩F(xiàn)的是月經(jīng)失調(diào)、不孕、肥胖、多毛以及黑棘皮癥。在臨床主要因?yàn)?，雄激素增高引起了肥胖，所以首先要加?qiáng)鍛煉，要控制飲食，能減輕體重的運(yùn)動都可以做。當(dāng)然如果來月經(jīng)了，就建議不要做重的體力活，或者是劇烈的運(yùn)動。

  

  01:04
  劉宗玉 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-18 3233次

• 多囊卵巢綜合征適合運(yùn)動嗎
  多囊卵巢綜合征是育齡婦女最常見的內(nèi)分泌及代謝紊亂性疾病之一，也是引起育齡女性繼發(fā)性閉經(jīng)和無排卵性不孕的主要原因，它的臨床表現(xiàn)是以雄激素過高的臨床或生化表現(xiàn)，持續(xù)無排卵，卵巢多囊改變?yōu)樘卣?，常伴有胰島素抵抗和肥胖。目前研究認(rèn)為其可能是由于某些遺傳基因與環(huán)境因素相互作用所致。無論肥胖或非肥胖多囊卵巢綜合征患者生活方式干預(yù)都是基礎(chǔ)治療的方法，對于肥胖或超重患者運(yùn)動的主要目標(biāo)是改善身體脂肪分布及減輕體重。體重下降5%到10%，可使患者的生殖和代謝異常得到明顯的改善，而對于體重正常，但存在胰島素抵抗和高胰島素血癥的患者，運(yùn)動可增加胰島素的敏感性，有利于改善其臨床轉(zhuǎn)歸。
  語音時長 01:33”
  宋瑞芳 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1885次

• 多囊什么運(yùn)動最有效
  多囊卵巢和多囊卵巢綜合征不是一回事，如果是單純的多囊卵巢的話，如果月經(jīng)很正常不影響正常的排卵，那就是正常的現(xiàn)象。但是如果做b超的時候看到是多囊卵巢，同時出現(xiàn)不孕癥或者是月經(jīng)失調(diào)，或者有高雄激素血癥的表現(xiàn)，就是多囊卵巢綜合癥。多囊卵巢綜合癥大多數(shù)人會出現(xiàn)肥胖的，所以出現(xiàn)這種疾病的人一定要注意鍛煉身體，只要是有氧運(yùn)動都是有效的，包括慢跑、瑜伽、快步走這些都是可以的，跳廣場舞也是一種很好的體育鍛煉。
  語音時長 1:15”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-19 8969次

• 多囊卵巢綜合征適合運(yùn)動嗎
  病情分析：多囊卵巢綜合征的患者適合做運(yùn)動，應(yīng)該多做一些有氧的運(yùn)動，如快走，慢跑，散步，打羽毛球，騎自行車，登山，游泳等，但是運(yùn)動要以不疲勞為度。意見建議：多囊卵巢患者進(jìn)行有氧運(yùn)動，適當(dāng)?shù)母淖兩罘绞?，減輕體重，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，有利于相關(guān)治療，還要注意避免勞累，避免情緒激動，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-18 1303次

• 多囊卵巢綜合征適合吃什么
  病情分析：多囊卵巢綜合征的患者，平時飲食需要低脂，少食用油膩的食物與油炸食品。建議應(yīng)該多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)低熱量的食物，如香蕉，蘋果，芹菜，菠菜，白菜，柿子等食物。意見建議：多囊卵巢綜合征不但影響內(nèi)分泌功能，造成不孕不育，還可誘發(fā)多種疾病，還會影響到體型以及容貌。患有多囊卵巢綜合征，建議可以選擇使用藥物進(jìn)行治療。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-04 1201次

• 多囊卵巢患者適合的運(yùn)動
  多囊卵巢臨床上指多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征患者適合的運(yùn)動通常有跑步、游泳、騎自行車、打羽毛球、打乒乓球等。1、跑步：多囊卵巢綜合征是以雄激素過高、持續(xù)無排卵、卵巢多囊樣改變?yōu)樘卣鞯膬?nèi)分泌代謝性疾病，患病后會出現(xiàn)肥胖、痤瘡等現(xiàn)象。生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有助于減輕體重。2
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-10-25 0次

• 多囊什么運(yùn)動最有效
  對多囊具有較好的緩解效果的運(yùn)動一般為有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動結(jié)合，有氧運(yùn)動包括走路，長跑，游泳，騎車等，無氧運(yùn)動則有短跑，跳高等。治療多囊通?？梢园瘁t(yī)囑服用內(nèi)分泌失調(diào)的藥物，還需要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理，多吃一些高蛋白，低脂肪的食物。同時，體重下降可
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-20 0次