EMS微電流腰帶一般能減肥,但是只能起到輔助的作用,如果腰部肥胖的情況影響到了個(gè)人美觀,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。
EMS微電流腰帶是一種健身器材,工作原理是通過(guò)發(fā)送EMS微電流對(duì)腰部肌肉進(jìn)行刺激,促進(jìn)肌肉收縮,但對(duì)脂肪分解的效果有限。需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用,才會(huì)有所改善。如果有任何不適,應(yīng)立即就醫(yī)。
若是出現(xiàn)了腰部肥胖的情況,可以通過(guò)控制飲食、加強(qiáng)鍛煉、注射注射用A型肉毒毒素、抽脂術(shù)、激光溶脂等方法改善。
1、控制飲食:
平時(shí)不要暴飲暴食,盡量不要吃高脂肪高熱量的食物,比如肥肉、炸雞、炸薯?xiàng)l等,可以吃新鮮的水果蔬菜,比如黃瓜、雪梨、西紅柿等,有助于減肥。
2、加強(qiáng)鍛煉:
可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)活動(dòng),每天可以活動(dòng)30~60分鐘,應(yīng)該選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如騎自行車(chē)、游泳、跑步等。能夠加快身體代謝的速度,有助于脂肪燃燒。
3、注射注射用A型肉毒毒素:
注射用A型肉毒毒素可以使局部肌肉萎縮,從而達(dá)到瘦腿的作用。注射注射用A型肉毒毒素,一般參考價(jià)格為2000~3000元/針,注射后約7~10天可見(jiàn)一定改善,一般能維持3~6個(gè)月,注射注射用A型肉毒毒素時(shí)局部會(huì)有不同程度的疼痛感。
4、抽脂術(shù):
主要是利用特殊儀器將皮下脂肪抽出,從而達(dá)到減肥塑形的作用。抽脂術(shù),一般參考價(jià)格是5000~9000元/次,術(shù)后約5~10天可見(jiàn)改善,一般能維持3~7年,如果操作不當(dāng)局部會(huì)留下疤痕。
5、激光溶脂:
激光溶脂利用光熱效應(yīng)原理,產(chǎn)生一定能量,將脂肪細(xì)胞膜均勻液化排出體外,去除脖子和下巴部位的贅肉。激光溶脂,一般參考價(jià)格是4000元~6000元,一般1-2周可見(jiàn)一定改善。
無(wú)論選擇哪種醫(yī)美項(xiàng)目,都應(yīng)該由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作,以免操作不當(dāng),對(duì)局部組織造成損傷。