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• 腎虛怎么調(diào)理？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。腎虛常表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴(yán)重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補(bǔ)腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補(bǔ)腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進(jìn)行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補(bǔ)脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經(jīng)，補(bǔ)腎氣，并且補(bǔ)脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結(jié)合針灸，按摩等康復(fù)療法，多種療法共同進(jìn)行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1349次

• 氣虛怎么調(diào)理

  氣虛可以服用補(bǔ)氣的中藥如黃芪或其單味制劑黃芪精，并配伍一些山藥，紅棗等滋陰補(bǔ)血藥。這樣氣血雙補(bǔ)，效果會更好。另外平時多吃些補(bǔ)血食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。中醫(yī)認(rèn)為氣是活力很強(qiáng)的精微物質(zhì)，影響人體生長發(fā)育以及經(jīng)絡(luò)組織的生理活動，對于血液的生成和運行，水液的代謝，津液的生成輸布等起著推動激發(fā)作用。如果氣虛則影響生長發(fā)育，臟腑生理活動減退，從而出現(xiàn)血虛，水濕內(nèi)停等現(xiàn)象。中藥中黃芪為補(bǔ)氣的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2001次

• 晚上睡覺做惡夢
  晚上睡覺做惡夢是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂所導(dǎo)致的，可以使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒來進(jìn)行治療比較好，平時要多吃一些富含維生素的食物，同時要合理的安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜；晚上睡覺做夢也有可能是腦垂體瘤、鼻炎、出現(xiàn)頭痛不適，應(yīng)該先到醫(yī)院的五官科進(jìn)一步的檢查和診斷，再根據(jù)患者的情況決定下一步的治療方案。有的人趴著睡，有的人把手壓在胸口上或是用被子蓋住了口鼻，時間長了胸口被堵呼吸就會很困難，這些難受的感覺傳到大腦皮層引起了神經(jīng)細(xì)胞的興奮和活動，就會夢見有一個什么怪物壓在胸口上，可是這時指揮四肢運動、指揮發(fā)聲的神經(jīng)細(xì)胞卻又處在休息狀態(tài)，手也挪不動，想叫也叫不出聲了。
  語音時長 1:41”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 21972次

• 晚上做惡夢是什么原因
  晚上做惡夢多是由于精神壓力過大，過于疲勞，或不良的睡眠習(xí)慣，或是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的。建議平時要保持良好的情緒狀態(tài)，不要有太大的精神壓力，保持心態(tài)平和，可以適當(dāng)?shù)姆霉染S素，安神膠囊，和五味子顆粒。白天可以適度地進(jìn)行運動，但不要過于疲勞，注意飲食健康，不要吃興奮性刺激性和不易消化的食物，晚上入睡前不要思慮過多，避免出現(xiàn)負(fù)面情緒?？梢酝ㄟ^聽輕音樂，喝熱牛奶，洗熱水澡，做肌肉放松的方式，來改善睡眠質(zhì)量，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，緩解自己的壓力，保持身心愉悅。
  語音時長 01:20”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 26012次

• 晚上天天做惡夢怎么辦
  一般睡前過度緊張，過度興奮，或是是聽恐怖故事，看恐怖電影都會容易導(dǎo)致做噩夢，也有可能是身體因素，如晚餐吃得過飽或過少都會導(dǎo)致做噩夢。建議睡前兩小時別做劇烈運動，不看刺激性的電影視頻等，盡量多聽一聽輕柔的音樂，洗個溫水澡，泡泡腳，都能緩解緊張情緒，少吃辛辣和高脂肪的食物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-14 2002次

• 做惡夢是什么原因引起
  調(diào)整作息時間和工作壓力，平時多注意運動，工作一定要安排妥當(dāng)，不要太累，不要在一些爛事放在心上。睡覺時不要讓被子壓得過重，或者把手放在胸口處。由于生理也不適，做噩夢的機(jī)會就會大大增加。臨睡前最好不要看恐怖電影電視或者聽可怕的故事。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 2402次

• 睡覺做惡夢怎樣治療
  睡覺做惡夢可能是精神因素導(dǎo)致，也可能是環(huán)境因素導(dǎo)致，存在疾病因素也會引起，如存在心臟病等，需要對因改善心情、睡眠環(huán)境、藥物治療原發(fā)病等方法來治療。1、精神因素：如果患者平時生活工作中壓力過大，想的事情過多或者存在抑郁等，會在睡覺的時候出現(xiàn)做惡夢的情況，對于這種情況應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)壓力，放松心情，平時可以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-17 356次

• 睡覺做惡夢怎樣治療
  睡覺做惡夢是許多人都會遇到的問題，它可能由多種因素引起，包括情緒壓力、生理因素等。治療做惡夢，可以從以下幾個方面入手：首先，藥物治療是一種常見的方法。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，患者可以使用勞拉西泮、氯硝安定等藥物進(jìn)行治療。這些藥物有助于調(diào)節(jié)大腦的化學(xué)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次