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• 酸棗仁的功效與作用

  中醫(yī)認為酸棗仁它有益肝滋陰、收汗、鎮(zhèn)靜、生津、寧心安神的作用。臨床當中主要用于這幾個方面：第一，養(yǎng)肝寧心作用，用于這種虛煩不眠心煩意亂，肝陽上亢，肝火上行等等這些導致的這種失眠。第二，就是這種血不歸脾，就是這種心脾兩虛的這種失眠，也叫安神助眠，因為血歸脾，脾是統(tǒng)血的。如果血歸到脾里邊，它五臟就比較溫和，人自然就容易安然入眠，如果這個血虛脾不統(tǒng)血，就可以導致失眠，這種失眠我們常用酸棗仁。最常用的這個中藥方劑，也有中成藥叫歸脾丸，它是治療這種心脾兩虛的這種失眠。第三，它就有安五臟的作用，酸棗仁它是有芳香，它是香氣入脾能夠歸脾，同時它又能夠補膽氣，所以它能夠溫膽。而脾臟中醫(yī)認為它是主四肢，四肢的肌肉等等都是歸脾的。所以四肢酸痛，就是因為脾虛受濕導致的，而膽它是助臟之首，十一臟都取決于膽，膽虛往往會造成失眠，還有膽小，還有容易受驚等等。常食用酸棗仁，它對于脾臟對于膽，它都有一個安撫的作用，因此整個來說酸棗仁主要是用于這種滋養(yǎng)肝、膽、脾，還有血等等的，還有心等等這些臟器，來起到助睡眠的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-25 295351次

• 青檸檬的功效與作用

  青檸檬是綠色的，它比黃檸檬更酸，歸經(jīng)歸在肝經(jīng)，味是苦寒的。我們生活當中，第一，它有防治感冒的作用。因為青檸檬里面，含有大量豐富的維生素C，維生素C對預防感冒，解除食物的中毒，有很好的療效。第二，它對心血管系統(tǒng)、糖尿病，有一定的保健作用。第三，青檸檬里邊含有大量的檸檬酸鹽，能夠和鈣鹽結(jié)合，阻止腎結(jié)石的形成。因此青檸檬，能夠預防腎結(jié)石這種疾病。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-18 164070次

• 酸棗的功效與作用
  第一，可以補充營養(yǎng)。酸棗是一種營養(yǎng)豐富的水果，平時食用能夠吸收豐富的植物蛋白和蘋果酸以及檸檬酸，還有豐富的微量元素如鈣、鐵、磷、硒等，滿足人體各器官正常工作的需要，可以為人體補充營養(yǎng)，促進新陳代謝，也能夠提高人們的身體素質(zhì)。第二，酸棗可以促進消化，促進消化是酸棗的重要功效，因為酸棗中含有豐富的檸檬酸和蘋果酸，還有一些膳食纖維，他們既能夠促進胃腸中消化液的分泌，又能加快胃腸蠕動，能夠加快食物中蛋白質(zhì)與脂肪的分解，平時食用可以提高胃腸的消化功能，同時對于食少腹脹和消化不良等癥也可以進行治療。第三，吃酸棗可以提高人體免疫力，可以寧心安神，提高人體免疫力增強人體的抗病能力是吃酸棗重要好處之一，這主要是因為酸棗中含有大量的維生素C。另外，寧心安神也是吃酸棗的重要好處，平時人們出現(xiàn)心情煩躁，四肢酸疼以及失眠等不良癥狀時可以吃一些酸棗。
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  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-06-30 34713次

• 青橄欖的功效與作用
  一是用于肺胃熱盛，咽喉腫疼，以青橄欖與鮮蘿卜煎湯服，效果非常好。二是可以用于胃熱口渴或者是飲酒過度，可用青橄欖攪汁或者是熬膏服。也可以用于食用河豚等魚所致的胃腸不和、嘔逆腹瀉等，以青橄欖攪汁煎濃湯服。青橄欖富含鈣質(zhì)和維生素c，藥用檀香營養(yǎng)豐富，果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素c以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中維生素c的含量是蘋果的十倍里，梨，桃的五倍，其含鈣量也很高，且容易被人體所吸收。中醫(yī)認為青橄欖性味甘酸平，入脾胃肺經(jīng)，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴，可以治咽炎、喉嚨嗓子不適等問題，除煩醒酒、化刺除鯁之羹，冬春季節(jié)每日嚼食兩到三枚青橄欖，可以防止上呼吸道感染，兒童經(jīng)常食用對骨骼的發(fā)育大有益處。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 85818次

• 青芒的功效與作用是什么
  病情分析：青盲的主要作用就是具有抗癌，美化肌膚，防治高血壓，動脈硬化，防治便秘，清腸胃的作用，而且它對身體的補充調(diào)養(yǎng)都是有很好的幫助，但是一定要多加注意孕婦和小孩是不建議進行食用的。意見建議：平時的時候也一定要多加注意青芒也不要吃得過多，否則是對身體也會造成一定的負擔，注意好自己的飲食結(jié)構(gòu)，是可以多吃一些富含高蛋白的食物。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2019-03-25 2404次

• 青茶的功效與作用是什么
  病情分析：青茶屬于半發(fā)酵型茶，青茶又叫做烏龍茶，青茶既有紅茶甘甜香醇的特點，又有綠茶鮮美濃郁的味道，它屬于性和不寒的茶葉。意見建議：青茶的功效和作用：茶葉苦，微寒是我國傳統(tǒng)的天然保健飲料，茶葉中含有咖啡堿，茶多酚，蛋白質(zhì)，氨基酸，糖類，維生素，清茶的作用能夠幫助提神，去疲勞，助消化，能夠消炎殺菌防治腸道傳染病等等。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-05-15 7705次

• 酸棗仁的功效與作用
  酸棗仁具有安神助眠、養(yǎng)心補肝、斂汗生津等功效，可以起到緩解疼痛、改善血液循環(huán)的作用。1、安神助眠：酸棗仁中的活性成分可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜和安眠的效果。2、養(yǎng)心補肝：酸棗仁入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心、補肝等功效，可補養(yǎng)心肝之陰血
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 酸棗葉茶的功效與作用
  酸棗葉茶的功效通常是滋潤咽喉、補充水分、補充微量元素、提神醒腦、促進排便等，作用是改善口渴、加速排尿、預防微量元素缺乏、使精神充沛、預防便秘等。但是也需要注意適量，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、滋潤咽喉：酸棗葉茶屬于比較常見的茶類飲品，對于口干舌燥的人群來講，喝了以后能夠滋潤咽喉，改善口渴。2、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-05 0次