無償獻血通常對身體沒有害的。
無償獻血是指為拯救他人生命,志愿將自身的血液無私奉獻給社會公益事業(yè),而獻血者不收取超過因獻血發(fā)生必要的交通、誤工等成本額度及報酬的行為。一次獻血200至400毫升,對獻血者是沒有危害的,而且獻血后血細胞數(shù)量減少,對骨髓產(chǎn)生反饋作用,促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放,并刺激骨髓造血組織,促使血細胞的生成,經(jīng)常按規(guī)定期限獻血,有助于骨髓保持旺盛的活力,所以無償獻血通常對身體沒有害的。
獻血后注意穿刺部位至少在24小時內(nèi)不要被水浸潤,也不要被不潔物品污染,更不要在此部位搓揉。避免飲酒,保證充足睡眠。多補充水分,適當(dāng)補充營養(yǎng),可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦肉蛋等。病毒性肝炎、HIV等傳染性疾病患者不能獻血。女性在月經(jīng)期間不能獻血。一周內(nèi)如果有服用抗生素等藥物不能獻血。