減肥一般是對(duì)身體有益處的,但是人體內(nèi)要維持一定量的脂肪組織,脂肪組織對(duì)人也是有重要意義的,它能夠保持體溫,儲(chǔ)存能量,在需要的時(shí)候能隨時(shí)調(diào)動(dòng)出來(lái),現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)脂肪細(xì)胞里面含有大量的干細(xì)胞組織,可以提供很重要的生理功能,也能分泌生長(zhǎng)因子。
過(guò)度的減肥肯定會(huì)對(duì)身體有影響,可能會(huì)對(duì)身體造成不可逆的傷害,所以,減肥一定要在正規(guī)醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行,飲食上和鍛煉要平衡進(jìn)行,才能達(dá)到最好的減肥效果,也不會(huì)對(duì)身體造成傷害。