血脂高的患者是不可以喝純牛奶的,也盡量少喝全脂奶粉。
血脂高的患者可以喝一點(diǎn)脫脂的牛奶或奶粉,血脂高的患者,要注意盡量少吃含有高膽固醇的食物。因?yàn)槟懝檀紨z入過多,會(huì)導(dǎo)致體力膽固醇含量增加,有可能加速動(dòng)脈粥樣硬化,引發(fā)冠心病、腦梗塞等疾病。
富含高膽固醇的食物主要有蛋黃以及動(dòng)物的內(nèi)臟等,這些食物盡量少吃。另外高脂肪的食物也不要吃,比如肥肉以及奶油等。高糖的食物也盡量少吃,因?yàn)槎嘤嗟奶欠謺?huì)轉(zhuǎn)化成甘油三酯儲(chǔ)存起來,有可能會(huì)增加血脂。
除此之外要多吃新鮮的蔬菜水果,適量的增加體育運(yùn)動(dòng),降低體重,才能夠使血脂,慢慢的平穩(wěn)下來。