懷孕初期可以喝檸檬水,檸檬富含豐富的維生素c,并且檸檬水有助減緩孕吐的作用,孕婦喝了是很好的。懷孕婦女可放置一些檸檬在床邊,早上起來聞一聞有消除晨吐的作用的。
但是要適量,不能長期喝,因為檸檬水酸性較大,會使人的胃液改動,所以一天之內(nèi)一定要少喝,每天一到兩杯問題不大。檸檬水的抗氧化作用有助于應(yīng)對體內(nèi)自由基損害,緩解衰老進(jìn)程,其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原,保護(hù)皮膚防止皺紋早生。
懷孕初期可以喝檸檬水,檸檬富含豐富的維生素c,并且檸檬水有助減緩孕吐的作用,孕婦喝了是很好的。懷孕婦女可放置一些檸檬在床邊,早上起來聞一聞有消除晨吐的作用的。
但是要適量,不能長期喝,因為檸檬水酸性較大,會使人的胃液改動,所以一天之內(nèi)一定要少喝,每天一到兩杯問題不大。檸檬水的抗氧化作用有助于應(yīng)對體內(nèi)自由基損害,緩解衰老進(jìn)程,其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原,保護(hù)皮膚防止皺紋早生。
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