懷孕初期可以喝檸檬水,檸檬富含豐富的維生素c,并且檸檬水有助減緩孕吐的作用,孕婦喝了是很好的。懷孕婦女可放置一些檸檬在床邊,早上起來(lái)聞一聞?dòng)邢客碌淖饔玫摹?/p>
但是要適量,不能長(zhǎng)期喝,因?yàn)闄幟仕嵝暂^大,會(huì)使人的胃液改動(dòng),所以一天之內(nèi)一定要少喝,每天一到兩杯問(wèn)題不大。檸檬水的抗氧化作用有助于應(yīng)對(duì)體內(nèi)自由基損害,緩解衰老進(jìn)程,其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原,保護(hù)皮膚防止皺紋早生。