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• 艾灸后失眠怎么辦

  艾灸本身能夠溫通經(jīng)絡(luò)，艾灸以后加重了體內(nèi)的熱氣很容易造成失眠，這種情況如果是由于陰虛內(nèi)熱可以用滋補腎陰的藥物進(jìn)行調(diào)理，如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進(jìn)行調(diào)理。另外如果出現(xiàn)這種情況盡量不要進(jìn)行艾灸，平時要注意多喝一點溫水，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，不要生氣上火。艾灸以后失眠多?shù)是由于患者自身是熱性的體質(zhì)或者是有陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)，針灸本身是屬于傳統(tǒng)中醫(yī)常用的理療手段，臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說是體內(nèi)寒氣偏重、經(jīng)絡(luò)不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據(jù)癥狀來選擇合適的穴位，這樣才有一定的治療意義。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 5410次

• 晚上可以艾灸嗎

  一般晚上不做艾灸，因為到了晚上陽氣自然收斂，陰氣開始主事，艾灸無疑會增加人的陽氣，所以一般不主艾灸。而艾灸最主要的作用是為了提升陽氣、固護(hù)元氣，但如果人體陽氣不足、陰寒內(nèi)生，也可以進(jìn)行晚上艾灸，時間最好不要超過9點，而且艾灸的溫度不要太熱。艾灸不但能驅(qū)寒，能夠溫腎陽、溫脾陽，日常生活中一定要注意固護(hù)陽氣，還可以吃些溫?zé)岬氖澄铮确酱笫[、姜、小茴香、八角。

  

  01:16
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 10367次

• 艾灸后會失眠嗎
  艾灸以后不會出現(xiàn)失眠的癥狀，艾灸主要是起到調(diào)動氣血的作用，對失眠的患者有一定幫助作用。失眠主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起，這種情況是屬于神經(jīng)衰弱，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療，艾灸能夠起到輔助治療失眠的作用。經(jīng)常失眠的患者在睡覺之前可以喝一杯牛奶，溫牛奶也能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。日常的生活里，一定要多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，也可以有效的提高睡眠質(zhì)量?；颊咴谒X之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品，這樣都可以有效的改善睡眠質(zhì)量作用?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ辛己玫纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-05 2666次

• 艾灸能治療失眠嗎
  對于失眠的患者來說，單純進(jìn)行艾灸治療并沒有很好的效果，因為失眠可以分為藥物治療和非藥物治療，非藥物治療往往是指可以進(jìn)行睡眠的認(rèn)知行為治療?；颊咂綍r要有規(guī)律的作息時間，患者平時，在夜間也不能吃得過飽，到了下午就不能喝咖啡，喝濃茶，不能吃巧克力等具有興奮性的食物?；颊咂綍r一定要調(diào)整自己的情緒，不能在房間看書或者看電視，不能躺在床上玩手機(jī)。如果躺在床上超過半個小時仍然沒有入睡，建議這些患者需要起床活動，直到有了睡意后在入睡。單純應(yīng)用艾灸對于失眠的患者來說，并不能起到很好的效果。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-06 2938次

• 失眠艾灸哪里
  艾灸治療失眠有較好的療效，并且艾灸也是一個中醫(yī)治療失眠比較明顯的理療方法，對于失眠的患者艾灸的部位主要是以下幾個如：足三里穴，風(fēng)池穴，百會穴，合谷穴，太沖穴，三陰交穴等等。每日一次在穴位上進(jìn)行艾灸治療，每次艾灸的時間大約是20分鐘到30分鐘之間，一個療程為半個月，失眠的癥狀就會得到較好的緩解。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-18 3003次

• 失眠能用艾灸治療嗎
  病情分析：失眠可以用艾灸治療。艾灸是可以安定心神、雙向調(diào)節(jié)的，最終能夠讓身體達(dá)到一種平衡的狀態(tài)。常艾灸的穴位有神門穴，涌泉穴，大椎穴，百會穴等。意見建議：患者平時要注意休息，睡覺前可以用熱水泡腳，熱水可擴(kuò)張足部的血液循環(huán)，有利于睡眠。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-03 1402次

• 如何艾灸調(diào)治失眠
  艾灸調(diào)治失眠的方法有很多種，簡要的為大家介紹幾種。第一個就是取穴神門，太溪，三陰交，大陵，艾條溫和灸，每次選用兩到三個穴，每穴十五分鐘，灸至局部紅暈、溫?zé)釣槎?，每天一次，十次為一個療程。精神緊張或者是身體勞累者，可以灸一到兩個療程，主要適用于陰虛火旺型的失眠。第二個取穴，脾俞，心俞，神門，足三里，用
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 380次

• 失眠艾灸哪里最好
  ?幾個艾灸的穴位：1、內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴位置離手掌第一橫紋上二寸的兩條筋之間的凹陷處，艾灸此穴，有疏導(dǎo)水濕，寧心安神，理氣鎮(zhèn)痛的功效，對治療抑郁導(dǎo)致的失眠、焦慮健忘等癥，尤其有效。2、心俞穴。心俞穴位置，第五胸椎棘突下，左右旁開二指寬處，艾灸此穴有寬胸理氣、通絡(luò)安神的功效，主治失眠、健忘、胸痛、心悸、神
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 949次