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    1. 孕婦可以吃香梨,但是要注意適量,香梨里面有很多維生素、鈣、鐵、纖維等營養(yǎng),可以有效地防止孕婦便秘,但是香梨畢竟是寒涼食物,孕婦不可以多吃。孕婦可以多吃新鮮的水果和蔬菜,堅(jiān)果對胎兒腦部發(fā)育還有一定的好處,但不管是什么食物一定要適量,不要挑食,最好做到營養(yǎng)均衡。

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