孕婦是可以吃生梨。梨含有較為豐富的維生素、膳食纖維以及微量元素等,還有潤喉、潤肺的功效,對(duì)于咳嗽或上火,可以吃梨,有一定的治療效果。但是梨子性涼,一次只能吃一個(gè),不宜多吃,多吃可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉,特別是冬天的時(shí)候。
同時(shí),建議孕婦平時(shí)增加營養(yǎng),比如多增加鈣,鐵等元素的攝入,可以多吃雞蛋、魚肉、雞肉、奶粉等。同時(shí)建議定期孕檢,保持良好的心態(tài),建議不要吃辛辣、刺激的食物。
孕婦是可以吃生梨。梨含有較為豐富的維生素、膳食纖維以及微量元素等,還有潤喉、潤肺的功效,對(duì)于咳嗽或上火,可以吃梨,有一定的治療效果。但是梨子性涼,一次只能吃一個(gè),不宜多吃,多吃可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉,特別是冬天的時(shí)候。
同時(shí),建議孕婦平時(shí)增加營養(yǎng),比如多增加鈣,鐵等元素的攝入,可以多吃雞蛋、魚肉、雞肉、奶粉等。同時(shí)建議定期孕檢,保持良好的心態(tài),建議不要吃辛辣、刺激的食物。
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