腱鞘炎可能是由過(guò)度勞損、著涼、外傷、感染、激素水平紊亂等原因?qū)е?，如果出現(xiàn)腱鞘炎的情況，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、過(guò)度勞損：
長(zhǎng)期進(jìn)行重復(fù)性的關(guān)節(jié)活動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)期反復(fù)摩擦，造成腱鞘損傷，導(dǎo)致腱鞘出現(xiàn)充血、水腫、增生等癥狀。建議減少患病部位的活動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等方式緩解疼痛。
2、著涼：
長(zhǎng)期處于寒冷的空氣中，沒(méi)有注意關(guān)節(jié)的保暖，導(dǎo)致手部血液循環(huán)減慢，影響腱鞘的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)手指腱鞘炎的情況。建議在天氣寒冷的戶外，佩戴手套來(lái)進(jìn)行手部關(guān)節(jié)的保暖。
3、外傷：
如果腱鞘受到劇烈撞擊、大幅度運(yùn)動(dòng)等情況，容易導(dǎo)致腱鞘出現(xiàn)損傷，如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療，會(huì)逐漸發(fā)展為炎癥，并伴隨局部紅腫、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片、醋酸氫化可的松片等藥物治療。
4、感染：
當(dāng)腱鞘出現(xiàn)損傷或腱鞘周?chē)M織出現(xiàn)感染時(shí)，病原體會(huì)通過(guò)損傷部位進(jìn)入人體，從而造成關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)，影響正常的生活。可以遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等藥物治療。
5、激素水平紊亂：
如果女性處于妊娠期間，由于身體中的孕激素和雌激素水平發(fā)生變化，容易影響腱鞘的代謝和修復(fù)能力，導(dǎo)致腱鞘出現(xiàn)水腫、松弛等癥狀，進(jìn)而出現(xiàn)腱鞘炎的癥狀。一般無(wú)需進(jìn)行特殊治療，在妊娠結(jié)束后，激素水平穩(wěn)定，癥狀會(huì)逐漸消失。
在日常生活中，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跳繩，跑步，游泳等，增強(qiáng)身體的肌肉力量和腱鞘的靈活性，減輕患病風(fēng)險(xiǎn)。
